月: 2020年5月

みなさんこんにちは
POCHiですʕ•ᴥ•ʔ
本日もご視聴ありがとうございます＊

私はフリーランスで
オリジナルアクセサリーの
デザイナーとクリエイターをしている者です💍

ホットケーキミックスが
手に入らない(!?)ので
米粉とお豆腐でパンケーキ作りました！

そしたらめっちゃ美味しくできたので
是非作ってみてください❤️

グルテンフリーでお豆腐入り！
ダイエット中でもOKおやつ！
(食べ過ぎ注意😇👐🏻❤️)

◉材料
・米粉…150g
・絹豆腐…150g
・玉子…1個
・砂糖…大さじ2くらい（お好みで）
(※豆乳に変更可能)
・牛乳…30ml
・ベーキングパウダー…5g
・バター(鍋に塗る用)…5g
★トッピングは蜂蜜などはお好みで♪

◉ニトリ公式オンライン
【スキレット鍋　15cm】
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8965229s/?rc=set

◉お豆腐白玉レシピ

【5月のテーマ】
⭐️1ヶ月の食費　約1万円生活⭐️

◉1万円生活のその他の動画
【始める声明】

【結果報告　5/1〜5/3】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◉POCHiのSNSなど

【Instagram】@atelier_pochi
アトリエと日々の手仕事日記
商品のカタログのような感じです
https://www.instagram.com/atelier_pochi/

【WEB STORE】
オリジナルアイテムを販売しています
https://atelier-pochi.

◉BGM

フリー BGM DOVA-SYNDROME様よりお借りしました。

【ensolarado】by kyaai様

素敵な音源 ありがとうございます＊

#お豆腐スイーツ #米粉パンケーキ #グルテンフリー

こんにちは。
サンドイッチ職人のちゃんころです。

今回は【簡単ツナマヨサンド】です。
すごーく簡単なのに、お洒落に出来ちゃいます。
ズボラな私には、もってこいです。
是非、お試しください。

《材料》
・ツナ缶・・・２缶
・マヨネーズ・・・大さじ５
・オリーブ・・・５個
・たまねぎ・・・１/５玉
・スライスチーズ・・・１枚
・食パン（８枚切）・・・２枚
・塩胡椒・・・少々

少しでも、参考になったよという方は、高評価・チャンネル登録してくれたら嬉しいです！！

今回は野菜中心のおかずを６品作りました。

#作り置き　#常備菜　#作り置きおかず　#作り置きレシピ

#無限ピーマン
#やみつきキャベツ　
#ブロッコリーと茹で卵のサラダ
#味付け玉子
#長芋とベーコンのバター醤油炒め

材料
卵３つ
ベーコンいっぱい
バターちょっと
チーズまぁまぁ
牛乳ちょっと
塩、黒胡椒適当
醤油気分で！！

今回は食べてみたかったやつ作ってみました！！
簡単やしアレンジきくしやってみて下さい！！
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＃カルボナーラ丼　＃カルボ飯　＃カルボ丼

Uploaded How to make the Snipe Mainsheet

●our website
https://sc-nomiyama.ocnk.net

栄養士のMORIがパンケーキの作り方教えます。
これを見ると誰でも作れるようになりますよ！

MORIとGONGONでMORIGON ch(もりごんちゅ)
カップルでYoutube投稿してます。
MORIの得意な料理分野やGONGONが趣味のドライブなど
好きなことの紹介やカップルあるあるなど紹介していきます。

チャンネル登録とグッドボタンよろしくお願いします！

過去の料理動画はこちら
★【簡単】プリンの作り方
https://youtu.be/JlxTXcF6R_I

★【簡単】クレープの作り方
https://youtu.be/wm31g3o3rqA

過去のレビュー動画はこちら
★iPhoneSE開封レビュー
https://youtu.be/YPPGKQvUit4

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#パンケーキ
#おうちで作ろう
#簡単スイーツ
#おうちごはん
#stayhome
#もりごんちゅ

焼き鳥丼に続きまして
缶詰アレンジシリーズ第二弾です❣️

今日はさんま蒲焼の缶詰を使って
蒲焼丼を作りました😊

今回はアレンジしましたが
私はさんま蒲焼の缶詰が大好きで
そのままでも良く食べてます😊

超簡単ですが…なかなか美味しいです👍
一度試してみて下さい〜😘

#手抜きレシピ
#蒲焼丼
#缶詰
#さんま蒲焼
#時短料理

Following the yakitori bowl
It is the second series of canned arrangement series ❣️

Today we use canned Sanma Kabayaki
I made kabayaki bowl 😊

I arranged it this time
I love canned saury kabayaki
I eat well as it is 😊

It’s super easy … it’s really delicious 👍
Please try it once ~ 😘

#Old recipe
#Kabayaki
#canning
#Sanma Kabayaki
# Time-saving dishes

今回は、普段、家事など全くしてこなかったなぎさに、花嫁修行とゆう事で、親子丼を想像で作らせてみました！☺️
みなさんの周りにも料理が作れない人いません？自粛中の機会を使って、全くやってこなかった事に挑戦してみてください😄
私も、この機会に何か資格でも取ろうかしら…。笑

まだまだ、料理が下手くそな、なぎさをお嫁に行けるように、youtubeとみなさんの力を借りて、なんとか料理上手にならせてください。ご協力お願いします🙇‍♀️
何やってほしい料理や、企画ありましたら、コメントお願いします❤️

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【簡単お菓子】一人暮らし社会人女子 おうちカフェ 豆腐 きなこ はちみつ 手作り アイス 材料3つだけでアイスクリーム作り vlog ヘルシーお菓子 ヘルシースイーツ 簡単スイーツ ダイエット 糖質制限 砂糖不使用 材料少ないお菓子 レシピ 作り方

今回は一人暮らしで在宅勤務中のアラサーOLが、超簡単でヘルシーな豆腐アイスの作り方を紹介します！

私は甘いものを買わないと決めているので、家にアイスやお菓子はありません。

でも今日は暑くてアイスが食べたくなって、家にあるもので作ってみることにしました。

材料は3つで、豆腐・きなこ・はちみつだけです。
(きなこはなくても、他の味にしても大丈夫です)

砂糖も乳製品も使わずにできるので、ダイエット中の方や糖質制限中の方にもおすすめです！

豆腐アイスの作り方

1.豆腐を水切りしてポリ袋に入れて混ぜる。
2.きなこ(ココアや抹茶等好きなものでOK)も入れて混ぜてから冷凍庫で冷やす。

1時間くらい冷やしたら一度取り出して混ぜると柔らかくなります。
食べる前に冷蔵庫に入れておくと、食べやすくなります。

家にあるもので簡単でヘルシーでおいしいアイスができたので、おうちカフェのお供に作ってみてください！

他にも家での過ごし方の動画を上げています！

おうち焼肉

在宅勤務ルーティン

おうちで過ごす休日

休日おうち居酒屋

脂肪燃焼スープ7日間生活　前編（作り方＆1-3日目）

脂肪燃焼スープ7日間生活後編（4-7日目＆最終結果発表）

脂肪燃焼スープ7日間生活 アレンジ7選

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#簡単スイーツ #簡単お菓子 #豆腐スイーツ #ヘルシースイーツ #ヘルシーお菓子 #ヘルシーおやつ #糖質制限 #ダイエット #一人暮らし #OL #社会人 #アラサー #自炊 #vlog

【手作りママちゃんCafe】をご視聴ありがとうございます！
今日は我が家の子どもたちが喜んで食べてくれる
野菜のパンケーキ＆グリーンスムージーを作りました。
人参・ブロッコリー・小松菜を使います。

この動画を観ていただければ、野菜嫌いの方でも
美味しく野菜が摂れるメニューを作れちゃいます♪
このパンケーキは冷めても美味しいです★

◆人参＆ブロッコリーのパンケーキ（２〜３人分）材料◆
・ホットケーキミックス 200g
・卵　１個
・牛乳　100cc
・生の人参（皮ごと）適宜
・茹でブロッコリー　適宜

◆小松菜のグリーンスムージー（２〜３人分）材料◆
・バナナ　１本
・キウイ（皮ごと）半分
・小松菜　１株
・牛乳　150cc　
・ヨーグルト 大さじ１

人参やキウイは良く洗って皮ごと使います。
小松菜も生のままでOKです。
良く洗ってから使ってくださいね。
乳製品アレルギーの方は動画内の『牛乳・ヨーグルト』→『豆乳』に変更してください。

◆その他、トッピング◆
・チョコペン
・お好きなフルーツ
・お好みでハチミツ、ケーキシロップ

フルーツやトッピングはお好みでどうぞ。
チョコペンで簡単にすみっコぐらし風にアレンジして見ました♪

●チョコペン１色　１５本までメール便可
https://a.r10.to/hIQGdG （ウルトラミックス）
●チョコペン７色セット　２セットまでメール便可
https://a.r10.to/hzoVaX （スイートキッチン）

是非、一緒においしい野菜パンケーキ＆スムージーを作ってみてください！

●米粉のホットケーキミックス　グルテンフリー（送料無料）
https://a.r10.to/hINy1t （おいしい村）
●ホットケーキミックス　200g×4袋　（送料無料）
https://a.r10.to/hICquw （こだわり粉屋）
●５種類から選べる北海道小麦のホットケーキミックス
https://a.r10.to/hb7HZn（北海道産直グルメ　ぼーの）

●ジューサー　ミキサー　フードカッター
https://a.r10.to/hyunyV （くらしのeショップ）

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【For English speakers】

Thank you for coming to my channel♡
This video show you how to make vegetable pancakes and green smoothies.
It’s Sumikkogurashi style.
I use carrots, broccoli and komatsuna［Japanese mustard spinach］
That’s delicious even cold.
Let’s make this pancakes and green smoothies together♪

◆I want to connect with people from all over the world.
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【For Bahasa Indonesia speakers】

Terima kasih telah datang ke saluran saya ♡
Video ini menunjukkan kepada anda cara membuat pancake sayuran dan smoothie hijau.
Ini adalah gaya Sumikkogurashi.
Saya menggunakan wortel, brokoli, dan sawi hijo.
Enak bahkan ketika didinginkan.
Mari kita buat pancake dan smoothie hijau ini bersama-sama ♪

◆Saya belajar Bahasa Indonesia.
Silakan rukun♪
Silakan like , share, dan subscribe channel saya（╹◡╹）♡
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Terima kasih atas follow saya！

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【For Chinese speakers】

感谢您来到我的频道♡
该视频向您展示了如何制作蔬菜煎饼和绿色奶昔。
这是角落生物的生活风格。
我用胡萝卜，西兰花和小白菜。
即使冷却也很美味。
让我们一起做这些绿色的煎饼和冰沙♪
感谢您的订阅
我希望你觉得它有用

◆我想与来自世界各地的人们建立联系。
请订阅我的频道！
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谢谢啦♡

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◆関連動画◆

●薄力粉で作る簡単パンケーキの作り方【失敗しない焼き方コツ】 How to make Pancakes｜Coris cooking

●【絶対ハマる！パンケーキ】何時に食べても罪悪感なし！ダイエットに最高な朝食・スナックの作り方❤【オートミール パンケーキ】

●【簡単】スフレパンケーキの作り方【ホットケーキミックス】おうちカフェ

●【劇場版】すみっコぐらしのアイシングクッキー作ってみた　Sumikkogurashi Icing Cookie

●【レシピ】インスタ映え♡な可愛いスムージーを紹介！第二弾

●【食わず嫌い、野菜嫌い】の子供を持つ母。休日朝ご飯づくり

上記チャンネル様、関連させて頂きました。

＃野菜嫌いさんも＃簡単おいしい野菜スイーツレシピ＃便秘解消＃小松菜スムージー＃人参＃ブロッコリー＃パンケーキ＃ホットケーキミックス＃すみっこぐらし＃Sumikkogurasi＃角落生物的生活