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【ダイエット】糖質制限スイーツ!低糖質のおからパウダーで本当に美味しいパンケーキが作れるの?糖質3.2g!調理時間10分!【-45キロのトレーナー】

こんにちは。
脱!脂肪倶楽部☆へようこそ。
ナビゲーターのチャーリーと寺尾トレーナーです。

このレシピは教えたくなかった…
だって、またおからパウダーが売り切れになっちゃうと嫌だもん(笑)

今回は、おからパウダーパンケーキです!
なんと糖質5.2g、低糖質シロップをかけても5gです(*’▽’)
すごすぎる…

しかも、調理も簡単。
混ぜて焼くだけ、わずか10分でできちゃう。

皆さんもチャレンジしてみてねー!

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