家事代行サービスの料理講師が教えるとっておきの時短レシピ！
調理時間わずか10分で2品、ご飯が進むメインのおかずと副菜の作り方を紹介。
フライパン1つで作る簡単おかず！暑い日にさっぱり食べられるサーモンの南蛮漬けと、レタスを大量消費できるうま味たっぷりの蒸しいため！
随所に家事のプロの技が生かされたレシピです。
☆材料はこちら☆（2人分）
＜サーモンの南蛮漬け＞
サーモン（刺身用）…1さく（100～200g）
玉ねぎ…1/2個
にんじん…5cm
パプリカ…1/4個
オリーブオイル…大さじ1/2
塩・こしょう…少々
（＊スライスレモン…飾り用にお好みで）
［サーモンの南蛮漬け用調味料］＊市販の寿司酢大さじ4、水大さじ4でも代用可
砂糖…大さじ5
酢…大さじ4
水…大さじ5
＜レタスと帆立貝柱のさっと煮＞
レタス…半玉
帆立貝柱水煮缶詰（小）…1缶（65g）
しょうが…1/2かけ
［レタスと帆立貝柱のさっと煮用調味料］
酒…大さじ1
ごま油…大さじ1
塩…ひとつまみ
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▼レシピの詳細と記事はこちら
https://www.fujitv-view.jp/?p=125422/
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