ミックスビーンズの缶詰で「あんこ」を作ってみたよ。
赤色の豆だけピックアップして黒あん。
残りの豆で白あん。
小豆の香りはしないけど、美味しさ食感は遜色ないように感じました。
意外と簡単に作れて満足です。
#ミックスビーンズ#ミックスビーンズであんこ#あんこの作り方#あんこのレシピ#あんこのお菓子#餡子
【材料】
ミックスビーンズ 1缶 240g
砂糖 200g
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【関連動画】
ダルゴナコーヒーミルクプリン作り方【アニマルスイーツ】How to make dalgona coffee milk pudding#74
https://youtu.be/87gRuEzpUto
いちごのクレープ巻き【失敗しないクレープ生地】Strawberry crepe making#75
https://youtu.be/DFQ1D6vMDgY
週末の朝やお昼ご飯にぴったりのひと品です。家族の好きな具をのせてあげれば、さらに喜ばれます。具をのせたり一緒にすれば、子供も食べてくれるはずです！
材料：子供３人分（小学生）
強力粉 １５０g
塩 ２g
砂糖 ４g
ドライイースト ２g
ぬるま湯 １２０ml
ピザの具
マッシュルーム ミニトマト パプリカ ソーセージ ベーコン
ズッキーニ ほうれん草
２００度にオーブンを予熱。
１８０度に下げて２５分焼きます。
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◆リーチ兄弟のピアス作り（フロイド・ジェイド）※動画（2：44秒）
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まいど！まめ平食堂です！
今回はなんのレシピも見ずにクレープは作れるのかに挑戦しました！
初の二本撮りでテンション高めですが、お許しくださいwww
2人分
米：1カップ
玉ねぎ：1/2個
赤パプリカ：1/4個
黄パプリカ：1/4個
スナップえんどう：4本
コンソメキューブ：2個
水：600ml
お父さん・旦那さんがリゾット作れたらちょっとかっこいい。
おじやにならないように水分量を調節してアルデンテに仕上げるのがポイント。
【2020.6.14 作り置きおかず人参5品でお弁当にも！かんたんレシピ！節約料理】
【メニュー＆目次】
0:00 ご案内＆こんな方にオススメ
0:24 人参とベーコンのソテー作り方
1:37 スパイシー人参スティック作り方
2:41 無限にんじん作り方
3:35 キャロット卵焼き作り方
4:50 なます作り方
5:23 お願い＆ご案内＆こんな方にオススメ
◆チャンネル紹介
毎週金曜日20時『○○○○円で4人家族1週間作り置きおかず』動画をはじめ、
『ズボラさん向け作り置き』や『はじめての作り置き』など、
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◆こちらの動画もよく観られています↓
○【作り置き】4人家族1週間おかず5000円台/節約かんたん料理17品
【材料】
人参 6本
大根 4分の1
玉ねぎ 4分の1
厚切りベーコン 4枚
コーン缶 半缶
ツナ缶 1缶
卵 4個
【使う調味料リスト】
砂糖
醤油
塩
塩こしょう
粗挽きこしょう
オリーブオイル
サラダ油
からあげ粉
マヨネーズ
バジル
お酢
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オートミールで丼を作ってみました。
丼で味の濃い具にすれば、オートミールが苦手な方でも美味しく食べられます。
カロリーは少なくなるように皮を取ったり油を使わなかったりして、最低限にしています。
カロリー計算はしてませんが、ダイエット中の方でも大丈夫だと思います。
どれも美味しいんで、ぜひ試してみてください！
【材料/分量】
《牛丼》
オートミール/ 40g
牛肉/ 100g
玉ねぎ/ 1/4個
紅生姜/ 適量
酒/ 大さじ1
しょうゆ/ 大さじ1
みりん/ 大さじ1
和風だし/ 小さじ1
水/ 150ml
《親子丼》
オートミール/ 40g
鶏もも肉(皮なし)/ 100g
玉ねぎ/ 1/4個
卵/ 1個
三つ葉/ 適量
酒/ 大さじ1
しょうゆ/ 大さじ2
みりん/ 大さじ1
和風だし/ 小さじ1
水/ 150ml
《麻婆丼》
豆腐/ 150g
鶏ミンチ(皮なし)/ 100g
白ネギ/ 10g
塩こしょう/ 少々
おろしにんにく/ 2cm
おろししょうが/ 2cm
酒/ 大さじ1
しょうゆ/ 大さじ1
豆板醤/ 小さじ2
甜麺醤/ 小さじ1
鶏がらスープ/ 小さじ1
片栗粉/ 小さじ1
水/ 150ml
花椒(ホアジャオ)/ 適量
《すた丼》
オートミール/ 40g
豚肉/ 100g
ねぎ/ 20g
卵/ 1個
たくあん/ 2枚
塩こしょう/ 少々
酒/ 大さじ1
しょうゆ/ 大さじ2
みりん/ 大さじ1
おろしにんにく/ 3cm
鶏がらスープ/ 小さじ1
《天津飯》
オートミール/ 40g
卵/ 2個
カニカマ/ 2本
グリーンピース/ 4個
塩こしょう/ 少々
酒/ 大さじ1
しょうゆ/ 大さじ1
みりん/ 大さじ1
鶏がらスープ/ 小さじ1
片栗粉/ 小さじ1
水/ 150ml
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#オートミールレシピ#どんぶり#ご飯#牛丼#親子丼#麻婆丼#すた丼#天津飯
◆親子丼 材料◆
Oyakodo Cost
鶏肉 （ayam）100g(Rp,10,250)
玉ねぎ（Bawang）1/2(Rp,6,000)
卵（telur）2個(Rp,7,800)
水（air)適(Rp,480)
醤油(Kecap)40g(Rp,510)
砂糖(Gula)40g(Rp,488)
塩(garam)2g(Rp,22)
ご飯(Nasi)400g(Rp,2,600)
Total cost
Rp,28,150
Rp14,075/pax
◆親子丼 作り方◆
Oyakodo Bagaimana membuat
①鶏肉、玉ねぎを切る
Potong daging ayam dan bawang bombay
②フライパンで玉ねぎを炒める
Tumis bawang bombay di penggorengan
③フライパンの中に水を入れ鶏肉を入れる
Masukkan air dan daging ayam ke dalam penggorengan
④鶏肉に火が入って15分ぐらい煮る
（こまめにアクを取る）
Rebus daging ayam selama 15 menit (buang buih yang muncul)
⑤煮詰まったら卵を入れる
Jika jumlah air sudah menyusut masukkan telur
⑥あったかいご飯の上に乗せる
Tuang ke atas nasih hangat
Selesai!!
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簡単 安い 早い 美味しい
レシピを配信していきます！
使う調味料は、全てインドネシアのスーパーで買えるもので日本食、イタリア料理を提案しますので誰でもチャレンジできます！
第2回目の配信は、テーマは
「イタリア式コスパ抜群 ピクルス」
第1回目の動画はこちら↓
『唐揚げでハートを掴む 最強唐揚げレシピ』
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