サラダチキン&メインディッシュにもなる究極レシピ

ヘルシーな鶏胸肉をしっとりと柔らかく
安く、簡単に、美味しく、仕上げました！

前菜にもなり、メインディッシュにもなる
万能な鶏料理を是非ご覧ください！！

【材料】
鶏胸肉 1枚
塩と砂糖（鶏胸肉の総量 １%）
水 800ml
水 200ml

【タレ】
醤油 30ｇ
砂糖 3ｇ
豆板醤 3ｇ
ゴマ油 少々

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#一人暮らし #サラダチキン #料理 #鶏胸肉