<p><div class="video"><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/aE_N-CCdIyg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div></p>
<p>ãã£ãããå¤§éæ¶è²»ããã·ãªã¼ãºï¼<br />
æ®éã®ã好ã¿ç¼ã®å°éº¦ç²ã®ä»£ããã«ãè±è ã¨å±±èãå ¥ãã¾ããã</p>
<p>ã°ã«ãã³ããªã¼ã§ãã«ã·ã¼ã§ãï¼<br />
ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼<br />
â â ææ<br />
ãã£ãããï¼åã®1çï¼1çã®ååã®ååã®ååï¼<br />
è±è ãå°ããã®1ä¸<br />
å±±èãç´°ãã®ã²ã¨æ¡ãå<br />
è±è100gã<br />
ãã¾ãã1ã</p>
<p>â èª¿å³æ<br />
å¡©ããããã3æ¯ã<br />
ã好ã¿ç¼ã½ã¼ã¹ï¼ãªããã°ä¸æ¿ã½ã¼ã¹ï¼ãã好ã¿ã§<br />
ãã¨ãã¼ãºãã好ã¿ã§<br />
ãã¤ãç¯ãã好ã¿ã§</p>
<p>â ããã°ãªããã<br />
å·åã®ã¨ãã¨ã¤ã«ã70gã»ã©<br />
ã®ããã好ã¿ã§</p>
<p>â â ãããããªèª¿çé ï¼1人ååï¼<br />
ãã£ãããåããè±è ãé·èã¨æ··ãã……â <br />
↓<br />
èãç¼ããå¡©ãããããæ¯ã<br />
↓<br />
â ãæå ¥ãã²ãããç¼ã<br />
↓<br />
ãã好ã¿ç¼ã»ããããããã¦ãåºæ¥ä¸ããï¼<br />
ãã¡ãã¡ã®ãããããã¨ã好ã¿ç¼ã®éã®ãããªä»ä¸ããã§ãã</p>
<p>ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼ï¼</p>
<p>æå¾ã¾ã§ãè¦è´ããã ã<br />
ãããã¨ããããã¾ããã</p>
<p>ããè¯ãã£ãããã£ã³ãã«ç»é²<br />
ãããããé¡ããããã¾ãï¼</p>
<p>#ãã£ãããã¬ã·ã,#é·è,#䏿±ä¸ä¸¼,#ä¸å¦çãä½ãã,#ãã£ãã,#ã好ã¿ç¼,#å°éº¦ç²ã使ããªã,#ã°ã«ãã³ããªã¼,#ãºãã©é£¯,#ã©ãã¶ã,#ãã«ã·ã¼,</p>


【キャベツのレシピ】長芋焼・丼でキャベツをどっさり消費する! 味はお好み焼と一緒【中学生も作れる一汁一丼】
