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糖質0g麺アレンジレシピ3種/冷凍させて美味しく食べる/糖質制限ダイエット/料理vlog

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;zJ0zSmBhR1Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>冷凍すると歯応えが良くなって美味しくなる紀文の糖質0g麺&&num;x1f4a1&semi;<br &sol;>&NewLine;夏にぴったりの冷やしそばを3種類を作ってみました<br &sol;>&NewLine;以前アップした糖質0g麺アレンジレシピも是非ご覧ください&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;O5NZYRj5hhs<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f5d2&semi;材料一覧&lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;1&colon;01塩トマトと豚バラ肉の冷やし麺<br &sol;>&NewLine;トマト 2つ<br &sol;>&NewLine;塩 トマト重量の2&percnt;<br &sol;>&NewLine;おろし生姜 1片分<br &sol;>&NewLine;酢 大さじ1<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉 適量<br &sol;>&NewLine;ネギ 適量<&sol;p>&NewLine;<p>4&colon;05冷麺風<br &sol;>&NewLine;水 600cc<br &sol;>&NewLine;醤油 大さじ3<br &sol;>&NewLine;ごま油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;鶏がらスープの素 小さじ2<br &sol;>&NewLine;豆板醤 適量<br &sol;>&NewLine;しゃぶしゃぶ用牛肉or豚肉 適量<br &sol;>&NewLine;きゅうり 1本<br &sol;>&NewLine;ネギ 10 cm<br &sol;>&NewLine;白菜キムチ 適量<br &sol;>&NewLine;白いりごま 適量<&sol;p>&NewLine;<p>7&colon;38エスニック風まぜ麺<br &sol;>&NewLine;えび 適量<br &sol;>&NewLine;プチトマト 適量<br &sol;>&NewLine;パクチー 2〜3株<br &sol;>&NewLine;紫玉ねぎ 適量<br &sol;>&NewLine;もやし 1袋<br &sol;>&NewLine;ナンプラー 大さじ2<br &sol;>&NewLine;レモン汁 大さじ2<br &sol;>&NewLine;水 大さじ2<br &sol;>&NewLine;生姜 1片<br &sol;>&NewLine;おろしにんにく 1片<br &sol;>&NewLine;一味唐辛子 適量<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f373&semi;使っている調理器具などは楽天ルームに載せています。<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;slicealemon&sol;items<&sol;p>&NewLine;<p>動画についての感想やリクエストなど何でも、気軽にコメントいただけると嬉しいです!<br &sol;>&NewLine;少しでもいいと思われたらgoodボタンとチャンネル登録をお願いします&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f3a5&semi;Chapter<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 Opening<br &sol;>&NewLine;0&colon;14 冷凍方法<br &sol;>&NewLine;1&colon;01 塩トマトと豚バラの冷やし麺<br &sol;>&NewLine;4&colon;05 冷麺風<br &sol;>&NewLine;7&colon;38 エスニック風まぜ麺<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f34b&semi;previous video<br &sol;>&NewLine;モーニングルーティン<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;u07IPaE15MA<&sol;p>&NewLine;<p>キッチンツアー<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"zIzObfqob5c" title&equals;"キッチンツアー&sol;シンプルなキッチンを目指す&sol;都内マンション二人暮らし&sol;ルームツアー"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;zIzObfqob5c"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;zIzObfqob5c&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"キッチンツアー&sol;シンプルなキッチンを目指す&sol;都内マンション二人暮らし&sol;ルームツアー"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>キッチンツール紹介<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"UnSZZRV50e0" title&equals;"愛用品紹介&sol;キッチンツール&sol;無印&sol;OXO&sol;ヘンケルス&sol;使い続けている調理道具"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;UnSZZRV50e0"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;UnSZZRV50e0&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"愛用品紹介&sol;キッチンツール&sol;無印&sol;OXO&sol;ヘンケルス&sol;使い続けている調理道具"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>月〜金の夜ごはん献立<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;EMGFkRLqs7g<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4f7&semi; Camera &colon; sony a7iii Lens &colon; TAMRON 28-75mm F&sol;2&period;8<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f4bb&semi; Editing program &colon; Final Cut Pro X<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f3b9&semi; Music &colon; Epidemic Sound<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f48c&semi;Instagram &colon; &commat;slicealemon<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f34b&semi; Item List &colon; https&colon;&sol;&sol;room&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;slicealemon&sol;items<&sol;p>&NewLine;<p>&num;lifeinjapan &num;vlog &num;暮らし<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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