月: 2020年7月

★「いつも」の食事を 「もしも」の食事に！★
『備えいらずの防災レシピ　「食」で実践 フェーズフリー』
【書籍連動レシピ動画】

乾パンの新しい食べ方の提案です。つぶした乾パン、マシュマロ、チョコレート、シリアルを混ぜると、まるでクランチチョコのような食感になります。つくっても、食べても楽しくなるようなスイーツです。

（注意）
・カセットコンロは、使用上の注意を確認のうえ、正しく使いましょう。

☆2020年7月30日発売予定！☆
『備えいらずの防災レシピ　「食」で実践 フェーズフリー』

　著者 飯田 和子
　　　 栄養士、調理師、国際薬膳師
　　　（一社）日本災害食学会災害食専門員
　　　 株式会社WA・ON代表取締役

　オールカラー/A5判/88頁
定価（本体1,200円＋税）
発行 東京法令出版

Movie by matsumuraUyo（Pecogram）
Music by HURT RECORD
　LGA-088 シェフの気まぐれ
　 https://www.hurtrecord.com/bgm/88/chef-no-kimagure.html

#備えいらず #防災レシピ #ポリ袋レシピ #アウトドアレシピ #飯田和子 #pecogram

休憩時間にお弁当買いに行くとき
大きなエコバックはちょっとね。。。。
と思って
ダイソーの布で作ってみました。

持ち手の部分をあんまり考えていなかったので
端切れであとから足してみた。

真っ直ぐ縫うだけ
ミシン苦手な私でも作れたので
ぜひ作ってみてください。

持ち手の改良型ももう考えてあるので
近く公開します♪
ぜひ、チャンネル登録してくださいね♪

ご覧いただきありがとうございます

オラー！バルセロナからこんにちは。
今日は、夏野菜といえばこれ！ズッキーニのポタージュのレシピをご紹介します。

野菜を炒めて→煮て→ブレンダーといういつもの簡単手順なので、さっぱりおいしく野菜を取りたいときにすぐできます。
私は常温で飲むのが好みですが、温めても冷やして飲んでもおいしい一品です。

材料 4人分:

ズッキーニ 2本
じゃがいも 中１個
玉ねぎ 2個
クリームチーズ 60g
水 700ml
コンソメキューブ 1個

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HOLA!
ご視聴ありがとうございます。

スペイン・バルセロナ郊外在住のRingoです。
だんなと6歳の陽気なラテン男児たちと、毎日にぎやかにマイペースに暮らしています。
趣味は、スポーツすること、食べること、読むこと、旅すること。

このチャンネルでは、毎日が日曜日（のよう）な私のスペイン生活あれこれ、大好きなスペイングルメ、趣味関連の動画をアップしていきたいと思っています。

まだまだひよっこで突っ込みどころ満載な動画ばかりですが、楽しみながらやっていきたいと思っていますので、暖かい目で見守っていただければ幸いです。

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#スペイン #ベジタリアン #レシピ #家庭料理