【糖質オフ牛丼】アボカドガーリック牛皿/Avocado garlic beef bowl./ライスなし/お砂糖みりんなし

【糖質オフ牛丼】アボカドガーリック牛皿/Avocado garlic beef bowl./ライスなし/お砂糖みりんなし

こんにちは!みすずです
今日は『お砂糖みりんなしライスなし牛丼』

ご飯と煮汁の砂糖、みりんをなくすことで
一般的な牛丼よりも低糖質になっています

*玉ねぎ,酒は入っています。

アボカドをトッピングしてカフェ風メニュー

☆以前このレシピをレシピブログさんのチャンネルで動画にして頂きました

半熟卵とトマトトッピングの
アボカドガーリック牛皿
↓↓↓
https://www.misublog.com/entry/2017/02/05/173738

☆今回のレシピは後ほどブログに書きます

【こちらもどうぞ】

☆アボカドを角切りした牛皿動画
↓↓↓

使用フライパン:バッラリーニトリノ28cm
グリーンパンウッドビー20cm

【関連動画】

「牛皿」作り方

【ゆっくり解説】牛丼屋にある謎のメニュー”牛皿”について【4つの需要】

【簡単レシピ】低糖質でお店の味!糖質オフ牛丼を作る // Low carb Beef Bowl (Gyudon)
https://www.youtube.com/watch?v=7feFyb2AEC8

吉野家、松屋、すき家の牛丼。糖質制限ダイエットで食べられるの?
https://www.youtube.com/watch?v=R_9BAmxD01w

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