ツルムラサキの夏野菜チキンカレーの作り方

ツルムラサキを使ったスパイスを調合して作るチキンカレーのレシピです。

レシピ 4皿分

カシューナッツ 35g
トマト缶 400g

カルダモン 5粒
フェンネルシードパウダー 少々
シナモン  少々
パプリカ 小さじ1/2杯
カイエンペッパー 小さじ1/2杯
コリアンダーシードパウダー 小さじ1杯
クミンシードパウダー 小さじ1杯
ターメリック 小さじ1杯

オリーブオイル

人参 1本
玉ねぎ 1個
鶏もも肉 1枚
ブラックペッパー 少々
メース 少々

カボチャ 少々
パプリカ 少々

瀬戸のほんじお 小さじ2杯

ツルムラサキ
しめじ

青森産にんにく
ショウガ

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