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簡単副菜!ゴーヤのナムルの作り方・レシピ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;NZPc6xv1DHY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>夏といえばゴーヤ!<br &sol;>&NewLine;ゴーヤを使った簡単ナムルを作りました。<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;ゴーヤ 1&sol;2本<&sol;p>&NewLine;<p>&star;合わせ調味料<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;醤油 小さじ2<br &sol;>&NewLine;すり白ゴマ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;ニンニクチューブ 2cm<br &sol;>&NewLine;ゴマ油 小さじ1&sol;2<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine;1.ゴーヤの綿を取り、5mm幅に切ります<br &sol;>&NewLine;2.ゴーヤを1分30秒塩ゆでします<br &sol;>&NewLine;3.ザルにあげ水気を切り、ボウルに入れます<br &sol;>&NewLine;4.&star;合わせ調味料を入れます<br &sol;>&NewLine;5.混ぜ合わせて完成です<&sol;p>&NewLine;<p>youtubeチャンネル登録頂けると、励みになります。<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;qq2q&period;biz&sol;P7Z0<&sol;p>&NewLine;<p>Twitterでも発信していますので、よかったらお気軽にフォローしてください。<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"marcyu03" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>Instagramもやってます!こちらもよかったら気軽にフォローしてください。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;marcyu&lowbar;03&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>ピンタレストはこちらです!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;pinterest&period;jp&sol;marcyu03&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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