電子レンジだけで作る豚しゃぶ肉を使った時短料理（ズボラ飯）のレシピ動画です。もやしやカイワレ，水菜等シャキシャキした野菜を巻いた、夜ご飯のメインおかずやおつまみにも人気な一品です。あっさりとポン酢をかけてお召し上がり下さい。
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◆ 材料
＜2人前＞
カイワレ大根…1パック（40g）
水菜…40g
もやし…50g
塩…適量
胡椒…適量
豚しゃぶ肉…200g（15枚程度）
ポン酢…適量
◆ 作り方
1. カイワレ大根1パック（40g）の根元を切り落とす
2. 水菜40gを5cm程度の長さに切る
3. カイワレ大根40g，水菜40g，もやし50gを水洗いする
4. 塩，胡椒を皿に出しておく
5. 豚しゃぶ肉200gに塩，胡椒を振りかけて野菜を巻く
6. 耐熱皿に並べてラップをする
7. 500Wの電子レンジで6分間加熱すれば完成
8. ポン酢をかけて食べて下さい
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