副菜

【レシピ動画】美味しい!ヘルシー!豆苗のにんにく炒め!【てるしゃす!よしてるくん!】

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【以下、レシピ】
さてさて!今回は
美味しい!ヘルシー!豆苗のにんにく炒めを作りました!

材料1人分

豆苗 1パック
桃屋きざみにんにく や にんにくチューブ 小さじ1

しょうゆ 小さじ4分の3
味の素 少々

炒めるごま油 小さじ1

豆苗は根本を切って、半分に切ろう 豆は外してね
フライパンにごま油を入れて、にんにくを炒めよう 弱火
良い匂いがしてきたら、豆苗を入れて、しんなりするまで炒めよう 中火〜強火
中火にする しょうゆ、味の素を入れて軽く炒めて完成!

ぜひ作ってみてください!