【簡単！夏野菜でおつまみ3種】きゅうりとトマトの塩昆布和え＆おくらの明太なめ茸和え＆無限ピーマン(明太子なめ茸使用)

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☆今日のmenu☆
【簡単！夏野菜でおつまみ3種】
きゅうりとトマトの塩昆布和え
おくらの明太なめ茸和え(明太子なめ茸使用)
無限ピーマン

◆きゅうりとトマトの塩昆布和え◆
きゅうり　　　　1本
トマト　　　　　半分
塩昆布　　　　　お好み
梅昆布茶　　　　小さじ1/2杯
炒りごま　　　　お好み
おろしにんにく　お好み
ごま油　　　　　適量

◆おくらの明太なめ茸和え◆
おくら　　　　たくさん
明太子なめ茸　お好み
炒りごま　　　お好み

◆無限ピーマン◆
ピーマン　　　　　5個
ツナ缶　　　　　　1缶
ひじき　　　　　　お好み
オイスターソース　大さじ1杯
みりん　　　　　　小さじ2杯
豆板醤　　　　　　お好み
すりごま　　　　　たくさん
ごま油　　　　　　適量

https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4571347777178
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