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肉のパン粉焼き&焼き野菜【頑張らないヘルシオレシピ】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;CpYOdaQOPTQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>フーばぁば&colon;AI家電にチャレンジ&excl; ご視聴ありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;添付レシピ本の「肉のパン粉焼き&焼き野菜」を作りました。あまり手間がかからなくて見た目もいいです。<&sol;p>&NewLine;<p>【まかせて調理 &srarr; 焼く &srarr; スタート】約20分<&sol;p>&NewLine;<p>材料(2人分)<br &sol;>&NewLine;豚ロース         適量<br &sol;>&NewLine;野菜(なす、かぼちゃ、人参など)適量<&sol;p>&NewLine;<p>パン粉   大さじ4<br &sol;>&NewLine;粉チーズ  大さじ2<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p><ソース><br &sol;>&NewLine;トマトケチャップ、ウスターソースを同量で混ぜ合わせます。<&sol;p>&NewLine;<p>ヘルシオ、ホットクックがきてから調理負担が減って楽になりました。ただ、機能が多くて「どれを使ったらいいの&excl;&quest;」って迷うことも・・AIを使いこなそうと頑張っています。<br &sol;>&NewLine;オーブンはヘルシオ AX-AW400容量26L ・1段タイプ。鍋はホットクック KN-SH16WとKN-HW10Eを使っています。<&sol;p>&NewLine;<p>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br &sol;>&NewLine;シニアのヘルシオ ホットクック活用術blog<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;kurasi8376&period;net&sol;niku-pankoyaki&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>【自己紹介】<br &sol;>&NewLine;こんにちは。フーばぁばと申します。<br &sol;>&NewLine;本格的なAI時代の到来に戸惑う、どこにでもいる普通のおばさんです。<br &sol;>&NewLine;人生100年時代!!AI(人工知能)調理家電のヘルシオ・ホットクックを使って食生活を見直しています。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;頑張らないヘルシオレシピ &num;フーばぁば<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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