月: 2020年8月

～厚切り豚バラ肉と夏野菜のピリ辛炒め～
厚切りの豚バラ肉を使ったボリュームのある炒め物です。
ジューシーななすとししとうの苦みが豚肉とよく合います。
しょうゆベースのたれが良く絡んで、ごはんがすすみます！
■■■■材料■■■■
2人分

豚バラ(厚切り)　280g
なす　3本
ししとう　1パック（12～13本）
長ねぎ　1/2本
鷹の爪　2本

しょうが　1かけ
しょうゆ　大さじ2
酒　大さじ　2
砂糖　大さじ1/2

サラダ油　大さじ2
片栗粉　小さじ2

■■■■■■■■■■
～Key’s gohan（キイズごはん）について～
普通の主婦が普通の調理器具で作るおいしいごはんのレシピ動画です。
できる限り、省略せずに手順をおって動画を作成しています。
ご覧頂いた方々の毎日のメニューを考える時の参考になればと思います。
今後も少しずつですが動画をアップしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。

業務スーパーで買ってよかった品とハズレ品（こっちの方が知りたいですよね）、購入品の簡単アレンジレシピをお送りします。
義務スーパーが近くにない方もアレンジレシピは使えるかと思います😉

今日娘に眉間のシワを見ながら『お母さん　ル　って書いてある！』と言われショックを受けていたところ、『前は　ハ　やったけどね』と言われ美容液を擦り込んでいる母です。。😭
おいしいもの食べて笑顔で過ごすようにしよう。

▶︎今回作ったメニュー　【ポテトニョッキのチーズクリームソース】3〜４人分
・ポテトニョッキ　１パック　※業務スーパーの商品
・豆苗　お好みで　※ほうれん草などでもOK
・ベーコン　お好みで
・牛乳　400cc　※豆乳でもOK
・バター　少々
・クリームチーズ　大さじ４
・オリーブオイル　少々
・ブラックペッパー　少々
・パセリまたはバジル　少々

▶︎今回作ったメニュー　【ポークと野菜のトマトジュース煮込み】3〜４人分
・トマトジュース　１パック　※業務スーパーの商品
・豚もも肉　300〜400g ※鶏もも肉や牛肉でもOK
・じゃがいも　4個
・玉ねぎ　2分の1個　※1個でも○
・刻みニンニク　お好みで
・コンソメ　お好みで
・オリーブオイル　少々
※野菜はブロッコリーやナスやきのこなどお好きな野菜で

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▶︎チャンネル登録して頂けるととても励みになります。
よろしくお願いします😊
https://www.youtube.com/channel/UCALqMRlXoZ1zaZrTV07lhGw?view_as=subscriber

▶︎たくさんご視聴頂いている動画　
【リストラ】アラフォー正社員女、リストラされました/レンジで鶏ハムをつくる。

【リストラ】仕事しない女にリストラされた/涼風中華冷奴を作る

【リストラ後】近所付き合い全部やめました。

【結婚】結婚相談所のリアルその①　入会理由と料金とシステム

●いつも使用している熱伝導率が高い調理鍋
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●いつも使用している耐熱ボール　20年以上使用していて丈夫すぎる！
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●作り置きに常時使用しているレンジとオーブンで使用可の耐熱容器
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ーーーーー
まる。
正社員ワーママ→リストラで無職。
氷河期世代。
ずっと節約。
賃貸暮らし。
おうち大好き。
食べるの大好き。
ネット大好き。
引きこもり。
面倒くさがり。
超内向的。←今。
ーーーーー

#業務スーパー #主婦　#節約

ご視聴ありがとうございます。
さとふぁみです🤗

第1弾に引き続き第2弾は旦那の料理風景を撮りました！
今回は超絶簡単野菜スープの作り方をご紹介します👏🏻
野菜スープの具材は
大根　人参　玉ねぎ　えのき　しめじ　もやし　を使いました！
ジャガイモや白菜など冷蔵庫の中の野菜達を何を入れても美味しくなるのでよく作ります🤣
味付けはコンソメと塩、胡椒です！
コンソメ以外では豚汁風に味噌や生姜で味付けするのもすごく美味しいですよ！
誰でも簡単に作れるので皆さんも是非作ってみてはいかがでしょうか？

宜しければチャンネル登録&👍ボタンよろしくお願いします😊

ツルムラサキを使ったスパイスを調合して作るチキンカレーのレシピです。

レシピ　４皿分

カシューナッツ　35ｇ
トマト缶　400ｇ

カルダモン　５粒
フェンネルシードパウダー　少々
シナモン　　少々
パプリカ　小さじ1/2杯
カイエンペッパー　小さじ1/2杯
コリアンダーシードパウダー　小さじ１杯
クミンシードパウダー　小さじ１杯
ターメリック　小さじ１杯

オリーブオイル

人参　１本
玉ねぎ　１個
鶏もも肉　１枚
ブラックペッパー　少々
メース　少々

カボチャ　少々
パプリカ　少々

瀬戸のほんじお　小さじ２杯

ツルムラサキ
しめじ

青森産にんにく
ショウガ

今回は、お刺身の切り落としを使って作る
リーズナブルで豪華な 海鮮丼 作り方！

刺激的な味付けで癖になる
大人の味に仕上げた海鮮丼！

ぷち贅沢にもってこいですよ！
作り方も、めっちゃ簡単
火も使わずに作れるので夏の暑い日にオススメ

勿論、ご飯に乗せなければ
めっちゃ！お酒に合う「おつまみ」に
食べる箸が止まらない癖になる味わいです。

【超！簡単☆熱々ご飯に乗せるだけで豪華な海鮮丼が楽しめるオススメのお取り寄せ】
詳しくはコチラ見てね！
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それでは、さっそく
大人の海鮮丼の作り方を紹介させて頂きます。

【材料】

お刺身の切り落とし　1p（約150g）

アボカド　1/2個

濃口醤油　大さじ1

みりん　大さじ1

マヨネーズ　大さじ1

ラー油　適量

ご飯　適量

お好みでトッピングに、刻みネギ・海苔など
卵黄もオススメ〜

【作り方】

①アボカドを食べやすい大きさに切り分ける

②ボウルに刺身の切り落としとアボカドを入れ
濃口醤油・みりん・マヨネーズを加え混ぜ合わせる。

③②を冷蔵庫で10〜15分冷やし漬け込んで
全体的に味を馴染ませる。

④仕上げに、ラー油を適量加え混ぜ合わせる

⑤熱々ご飯を用意して上から③を乗せる
お好みのトッピングをしたらできあがり〜

お刺身の切り落としを使うので
リーズナブルで豪華な海鮮丼！

ぷち贅沢な気分になれちゃう
大人の海鮮丼！是非一度作ってみてね
ありがとうございました。

【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】
https://youtu.be/NLG1SYPXDOA

【簡チャッキー単料理ブログも書いてます！】
https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

#京都市役所前で居酒屋やってます#海鮮丼#大人の味#おつまみ#簡単レシピ#food#cooking#自炊#ぽちゃぽちゃチャッキー

材料
スイカ！ふるる冷麺
トッピングは好みで！
スイカ丸ごとをお皿にするので
パーティー用でも🎉ok
簡単に作れるので　みんなと楽しくできる！
夏にぴったりのスイカ冷麺ぜひ作ってみてください
#冷麺作り方　#ふるる冷麺　#夏料理レシピ

大阪韓国料理店CHOIチェ
東住吉区湯里1-14-4
火曜日ー定休日
ランチ＆ディナー＆テイクアウト

●ホームページ홈페이지 　
https://choi.amebaownd.com/
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アルバム仕掛け　お弁当箱の作り方です🎉
ピクニックやお花見に行った時の仕掛けとして使うとばっちりだと思います🥰
とんでもなく適当に作ってしまったので、分からないところがあったら聞いてください🤧

三年記念日アルバムもご覧ください🥰

ハートの箱の作り方動画です❤️

小さな写真のコピーの仕方の説明してます！

手作り
アルバム
1年
3年
記念日
カップル
仕掛け
サプライズ
プレゼントボックス
プレゼントbox
お祝い
お弁当箱
お弁当
ピクニック
たまごやき
からあげ
マジックテープ
写真

#離乳食＃カインデスト＃PR

簡単アレンジ離乳食レシピ^^
１歳５ヶ月になった息子の１日の離乳食です。

今回はカインデストさんのベビーフードを使って
お野菜を簡単にとれるメニューを作ってみました★

離乳食スタートの時に出会いたかった〜〜！！！
って思うほど便利なアイテム！

毎日忙しいママにはぴったりですね^^

カインデスト詳細はこちら
https://bit.ly/38GeeiH

新潟県出身タレント
２０１９年２月第一子誕生
新米ママとして奮闘中

フリーランスで活動中
お仕事依頼は下記アドレスまでお願いします。
office.imai8@gmail.com

オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/mi-hoooo/

Instagram
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【レギュラー番組】
BSN新潟放送　
新潟ジョシ部　毎週火曜23:56~24:16

BSNラジオ
3時のカルテット　毎週火曜15:00~17:00

他イメージモデル多数

チャンネル登録/いいねよろしくお願いします！
http://www.youtube.com/channel/UCeMLZhPjURPe-bBYSNpYUFQ?sub_confirmation=1

【青空ゼリー（レシピ）】

▼青色ゼリー
・炭酸水100ml（三ツ矢サイダー）
・ブルーハワイシロップ30ml
・お湯25ml
・粉ゼラチン2.5g

▼水色ゼリー
・炭酸水100ml（三ツ矢サイダー）
・ブルーハワイシロップ10ml
・お湯25ml
・粉ゼラチン2.5g

【夕焼けゼリー（レシピ）】

▼オレンジ色ゼリー
・炭酸水100ml（三ツ矢サイダー）
・マンゴーシロップ30ml
・お湯25ml
・粉ゼラチン2.5g

▼黄色ゼリー
・炭酸水100ml（三ツ矢サイダー）
・マンゴーシロップ10ml
・お湯25ml
・粉ゼラチン2.5g

▼トッピング
・生クリーム100ml
・さくらんぼ2つ
・ヨーグルト

【青空ゼリー・夕焼けゼリー（作り方）】

1.すべての材料を混ぜて冷蔵庫で1時間冷やし固める
※ゼラチンはお湯で溶かして混ぜておく

2.固まったゼリーはスプーンなどで崩す

3.グラスに薄い色のゼリー→ヨーグルト→濃い色のゼリーの順に入れる
※雲のようなグラデーションになるか確認しつつ入れる

4.ホイップ、さくらんぼをトッピングしたら完成

話題のインスタ映えスイーツ『青空ゼリー・夕焼けゼリー』を手作り再現したみたのだ！

✔︎しゅわしゅわ感と爽快感ある甘さのゼリー

✔︎おうちでカフェ気分を味わえる夏スイーツ

誰でも簡単に作れるので良かったらみんなも作ってみるのだ！

★動画を見てくれたアナタへ★

当チャンネルでは『なまけ者でも自宅でスタバ風/カフェ風ドリンク＆スイーツを簡単再現』をモットーにしているのだ！

■スタバ風ドリンクやフードを自宅で再現
■カフェ風ドリンクやフードを自宅で再現

誰でもおうちでスタバ・カフェ気分を楽しめるゆるーいVlog風のほほん動画を投稿しているのだ！

作って欲しいドリンクや気になるフードがあれば、どしどしコメントして欲しいのだ！

あ、あと高評価・チャンネル登録もしてくれるともっともーっと嬉しいのだ😋✨

では素敵なスタバライフを・・

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『ナマる』➡︎ https://www.instagram.com/namaru_bucks

▼ブログ
『スタぶろぐ』➡︎ https://sutabaman.com

#青空ゼリー
#夕焼けゼリー
#インスタ映え

大好評！簡単副菜シリーズ、コウケンテツの「これ添えて」

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

■とうもろこしと桜エビの香ばししょうゆ炒め
【材料】
・とうもろこし：1本
・桜エビ（乾燥）：5～10ｇ
・サラダ油もしくはオリーブオイル：大さじ1
・しょうゆ、みりん：各小さじ1

【ポイント】
秀逸なとうもろこしと桜えびの例え。

【字幕作成へのご協力をよろしくお願いします】
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A&tab=2

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理に限らず、いろいろな情報をお届けします。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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