めんつゆで簡単！やみつき！無限ゴーヤの作り方・レシピ　How to make bitter gourd tuna mayo

めんつゆで簡単！やみつき！無限ゴーヤの作り方・レシピです。
今回は旬のゴーヤを使用しておりますが、他の野菜でも色々作れますよ

一部の事例を下記に紹介しておきます
めんつゆで簡単！やみつき！無限キャベツの作り方

めんつゆで簡単！やみつき！無限白菜の作り方

やみつき！無限！小松菜！簡単で美味しい副菜・常備菜！の作り方・レシピ

材料
ゴーヤ　１個
ガラスープの素　小さじ１
シーチキン　１缶
ごま油　大さじ１
マヨネーズ　大さじ１
めんつゆ　大さじ１
いりごま　適当

たて塩
水　１カップ
塩　大さじ１/２

1 bit of bitter gourd
1 tsp of glass soup
1 can of sea chicken
1 tbsp sesame oil
1 tbsp mayonnaise
Mentsuyu 1 tbsp
Appetizer suitable

Fresh salt
1 cup water
1/2 tbsp salt

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