【レシピ動画】ミックスビーンズ缶とツナ缶を使った野菜たっぷりトマトスープ

★レシピは公式HPで公開中↓
https://kanzume.recipes/recipe/%e3%83%9f%e3%83%83%e3%82%af%e3%82%b9%e3%83%93%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%ba%e7%bc%b6%e3%81%a8%e3%83%84%e3%83%8a%e7%bc%b6%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%a3%e3%81%9f%e9%87%8e%e8%8f%9c%e3%81%9f%e3%81%a3%e3%81%b7/
・
【レシピ動画】
ミックスビーンズ缶とツナ缶を使った野菜たっぷりトマトスープ
・
栄養満点のミックスビーンズを色んな野菜と一緒にスープにしました。
トマトを湯むきする手間をトマトジュースで簡単に。
・
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
　　＼＼「つくってみた」募集中／／
実際に作ってみたよーって人、是非ともコメント下さい( ＾∀＾)9
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
・
■材料（2人分）
ミックスビーンズ　1缶
ツナ缶(水煮)　1缶
ジャガイモ　1個
にんじん　1/2
玉ねぎ　1/2
オリーブオイル　大１
トマトジュース　200ml
水　600cc
コンソメ　大１
刻みパセリ
・
■手順
1.ジャガイモ、にんじんは1cmの角切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。
2.鍋にオリーブオイルを入れ、１の野菜を炒める。
3.水、コンソメを加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。
4.ツナ缶(汁ごと)、ミックスビーンズを入れ、一煮立ちすれば、トマトジュースを入れ、塩・こしょうで味を整える。
5.スープカップに入れ、刻みパセリをふりかける。
・
▷公式ウェブサイト
https://kanzume.recipes
　
▷Instagram
https://www.instagram.com/kanzume_recipes/?hl=ja
　
▷Twitter
https://twitter.com/kanzume_recipes