レシピ動画

【レシピ動画】ミックスビーンズ缶とツナ缶を使った野菜たっぷりトマトスープ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;dc2leaKZKnE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>&starf;レシピは公式HPで公開中↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;kanzume&period;recipes&sol;recipe&sol;&percnt;e3&percnt;83&percnt;9f&percnt;e3&percnt;83&percnt;83&percnt;e3&percnt;82&percnt;af&percnt;e3&percnt;82&percnt;b9&percnt;e3&percnt;83&percnt;93&percnt;e3&percnt;83&percnt;bc&percnt;e3&percnt;83&percnt;b3&percnt;e3&percnt;82&percnt;ba&percnt;e7&percnt;bc&percnt;b6&percnt;e3&percnt;81&percnt;a8&percnt;e3&percnt;83&percnt;84&percnt;e3&percnt;83&percnt;8a&percnt;e7&percnt;bc&percnt;b6&percnt;e3&percnt;82&percnt;92&percnt;e4&percnt;bd&percnt;bf&percnt;e3&percnt;81&percnt;a3&percnt;e3&percnt;81&percnt;9f&percnt;e9&percnt;87&percnt;8e&percnt;e8&percnt;8f&percnt;9c&percnt;e3&percnt;81&percnt;9f&percnt;e3&percnt;81&percnt;a3&percnt;e3&percnt;81&percnt;b7&sol;<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;【レシピ動画】<br &sol;>&NewLine;ミックスビーンズ缶とツナ缶を使った野菜たっぷりトマトスープ<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;栄養満点のミックスビーンズを色んな野菜と一緒にスープにしました。<br &sol;>&NewLine;トマトを湯むきする手間をトマトジュースで簡単に。<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;<br &sol;>&NewLine;  \\「つくってみた」募集中//<br &sol;>&NewLine;実際に作ってみたよーって人、是非ともコメント下さい&lpar; ï¼¾∀ï¼¾&rpar;9<br &sol;>&NewLine;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;-&plus;<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;■材料(2人分)<br &sol;>&NewLine;ミックスビーンズ 1ç¼¶<br &sol;>&NewLine;ツナ缶&lpar;水煮&rpar; 1ç¼¶<br &sol;>&NewLine;ジャガイモ 1個<br &sol;>&NewLine;にんじん 1&sol;2<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1&sol;2<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 大1<br &sol;>&NewLine;トマトジュース 200ml<br &sol;>&NewLine;水 600cc<br &sol;>&NewLine;コンソメ 大1<br &sol;>&NewLine;刻みパセリ<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;■手順<br &sol;>&NewLine;1&period;ジャガイモ、にんじんは1cmの角切り、玉ねぎは粗みじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;2&period;鍋にオリーブオイルを入れ、1の野菜を炒める。<br &sol;>&NewLine;3&period;水、コンソメを加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。<br &sol;>&NewLine;4&period;ツナ缶&lpar;汁ごと&rpar;、ミックスビーンズを入れ、一煮立ちすれば、トマトジュースを入れ、塩・こしょうで味を整える。<br &sol;>&NewLine;5&period;スープカップに入れ、刻みパセリをふりかける。<br &sol;>&NewLine;・<br &sol;>&NewLine;▷公式ウェブサイト<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;kanzume&period;recipes<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;▷Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;kanzume&lowbar;recipes&sol;&quest;hl&equals;ja<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine;▷Twitter<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;kanzume&lowbar;recipes<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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