【低糖質】10分で作れる白滝レシピ４品/おつまみ/副菜/お弁当に♪

#白滝レシピ#低糖質#しらたき

ご視聴ありがとうございました♪
今回は、低糖質な白滝を使って４品作ってみました♪
なんとカロリーが150ｇ　9ｷﾛｶﾛﾘｰだそうです★
袋書いてあるものによってｶﾛﾘｰが違ったのですが、
ネットで調べたところ9ｷﾛｶﾛﾘｰでした♪（白滝のみのｶﾛﾘｰ）
どれも簡単で10分以内に作れちゃいます★

★白滝きんぴら　01:23

★白滝ｷﾞｮﾆｿｶﾞｰﾘｯｸﾏﾖ和え　03:26

★白滝ナポリタン　05:28

★白滝マーボー　09:01

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