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～Amazing Embassy Cooking 大使館シェフのおいしいレシピ～
トルコ大使館シェフレシピ編② ヨーグルトソースで食べる！ほうれん草の温サラダ 2020/10/16更新
▼チャプターリスト
00:00 紹介ムービー
0:47料理動画
1:21 材料一覧
6:00 Lunch
【材料】（4人分）
ほうれん草 2～3束
玉ねぎ 1個
オリーブオイル 1/2カップ
塩、コショウ 適量
ヨーグルト（無糖） 1カップ
にんにく 2片
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【Ingredients】 for 4
2 or 3 bunch of spinach
1 medium size onion
Olive oil (1/2 cup)
2 cloves of garlic
1 cup yoghurt
トルコ大使館シェフのアハメットさんにトルコの家庭料理の定番、「ほうれん草のヨーグルトソース」レシピを教わりました！
とってもヘルシーで健康的なメニュー。ダイエット食にもおススメのメニューです。
【次回】トルコ大使館シェフレシピ編③が10/23（金）12時から配信スタート！
チャンネル登録よろしくお願いします！
配信中
・スウェーデン大使館シェフレシピ
・イタリア大使館シェフレシピ
・メキシコ大使館シェフレシピ
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#料理#トルコ#ダイエット食
製作著作：ＢＳ日テレ
制作：PAPILLON MAGIC
