健康食材☆味噌と野菜で【副菜・作り置き】のレシピ/Japanese food-miso-

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毎日の献立に取り入れて体の内側から健康に！

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☆材料４つで出来る最強の合わせ味噌の作り方☆
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【サバのピリ辛味噌込み】
サバ　　　１枚
椎茸　　　 適
白ネギ　　 適
合わせ味噌 １個
しなっしなの水菜
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『みその医者殺し』と例えられるほど
栄養価の高い味噌。

レストランのシェフ。メニュー開発。出張シェフ。
プロの現場の経験を持つせいまが
皆さんの自宅に味噌料理と健康をお届けします。

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0:00　副菜二品
0:31　料理開始
4:21　料理完成

＃味噌＃野菜＃健康