スイーツ

【超簡単】プロテイン入り抹茶羊羹の作り方 | プロテインスイーツ【ビーレジェンド プロテイン】

【材料】
・ビーレジェンドプロテイン 抹茶のチャチャチャ風味 黒スプーン 2杯
   購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/k/yt/29
・市販の寒天パウダー 4g
・あんこ(こしあん)100g
・水 300ml(プロテインを作る用150ml、寒天を溶かす用150ml)
【作り方】
①耐熱容器に水150mlと寒天パウダーを入れて500Wのレンジで40秒温め、レンジから取り出して寒天パウダーをかき混ぜ、さらに40秒加熱する。※爆発しないようご注意ください
②シェイカーに水150mlを入れてプロテイン(黒スプーン1杯)を入れてシェイクする
溶けにくいようならパウダーを2回に分けて入れる
③ボウルにあんこを入れシェイクしたプロテインを少しずつ加えてゴムベラであんことプロテインがなじむように混ぜる
④加熱し、完全に寒天が溶けた①を③に注いで混ぜる
⑤ ④を蓋が閉まる底が平らな容器に入れて冷蔵庫で1~2時間冷やす
⑥切り分けて完成
【栄養価】(全体量)
エネルギー:410kcal
たんぱく質:53.7g
脂質:3.5g
炭水化物 :40.5g
(食物繊維 約11.4g)
—————————————————————————-

<ビーレジェンド コラボプロテイン ラインナップ 購入はコチラから↓>
■ビーレジェンド ストリートファイターV ケン 昇龍拳風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc33
■ビーレジェンドスーパーアミノフロウジョン ストリートファイターV 春麗 百裂脚風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lfp21
■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc29
■ビーレジェンド ケンガンアシュラ ケンガンジンジャーエール風味
https://belegend.jp/kenganashura/
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc27
■ビーレジェンド 北斗の拳 スーパーアミノフロウジョン ジャギ おれの名をいってみろ!!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/laf03
■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウシェイカー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/goods/ins09
■ビーレジェンド モンスターハンター プレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/lp/other/lwo
■ビーレジェンドプロテイン ガンダム 連邦の白いヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンドプロテイン ハローキティ ママの作ったアップルパイ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lps0304
■ビーレジェンド ワンピース 悪魔の実風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc23
■ビーレジェンド ワンピース チョッパーのわたあめ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc24
■ビーレジェンド キン肉マン 火事場のクソ力風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc22
■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21
■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボ かめはめ波風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/db/lpc19
■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味
http://belegend.jp/r/yt/gr/sf
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃん ミルキー風味
https://belegend.jp/r/yt/gr/mil
■ビーレジェンドミルキー ペコちゃんポコちゃんセット
https://belegend.jp/r/yt/gr/pepo

———————————————————————————————————
■キレイナデシコ プロテインチャンネル ⇒ https://www.youtube.com/channel/UCNNkk6UlLSB7kCwIKFtJQQg
■ニコニコ動画マイリスト→ https://belegend.jp/r/yt/ch/nico
#ビーレジェンド #プロテイン #羊羹 #抹茶 #お菓子 #作り方 #レシピ #プロテインスイーツ #サプリメント #国産 #筋トレ #beLEGEND #protein #supplement #fitness
———————————————————————————————————

■国産で安くて美味しいプロテイン!モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構iTQi優秀味覚賞受賞 ビーレジェンドプロテイン
http://belegend.jp/k/yt/03

■トレーニー特化型フィットネスウエア「LEGENDS」
https://legends-fit.jp/m/ebs/kyt/category/1/1929
■デザインと機能性を両立したビーレジェンド アパレル
http://belegend.jp/k/yt/04
■キレイ成分たっぷり配合!女性向けプロテイン「キレイナデシコ」
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/category/1659
■ビーレジェンド リアファイバー すっきりグレープフルーツ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lrf02
■ビーレジェンド リアファイバー すりおろしピーチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lrf01
■ビーレジェンド ウエイトダウン 数量限定3種セット
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lwds1
■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■【BCAA】スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf01
■【BCAA】スーパーアミノフロウジョン もう1レップ!グレープ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/laf02
■ビーレジェンド EAA 青春レモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01
■ビーレジェンド 必勝ゼリー パワーアップル風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/jelly/2037ctg
■大容量5kgシリーズ
 ベリベリベリー風味 5kg 
        https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ljc07
 激うまチョコ風味 5kg http://belegend.jp/r/n/c5/06
 ナチュラル風味 5kg  https://belegend.jp/k/yt/37
■高たんぱく麺!PROTEIN STRONG MEN
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/food/lrm01
■ビーレジェンド グッズ
http://belegend.jp/k/yt/02
■プロテインで熊本支援を!ビーレジェンドくまモン
http://belegend.jp/k/yt/05
■ビーレジェンド 激うまチョコ風味
https://belegend.jp/k/yt/36
■ビーレジェンド そんなバナナ風味
https://belegend.jp/k/yt/38
■1食でたんぱく質31.7g!ビーレジェンド マッチョカレー
http://belegend.jp/r/n/mc/06
■ビーレジェンド ボトルキャリアー
http://belegend.jp/k/yt/01
■ビーレジェンド HMB
http://belegend.jp/k/yt/07
■ビーレジェンド BCAA
http://belegend.jp/k/yt/08
■ビーレジェンド クレアチン
http://belegend.jp/k/yt/09
■ビーレジェンド グルタミン
http://belegend.jp/k/yt/10
■ビーレジェンド 超ZORYO
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lzc01
■ビーレジェンドジョイント
http://belegend.jp/k/yt/12
■ビーレジェンドマルチビタミン&ミネラル
http://belegend.jp/k/yt/13
■ビーレジェンドファイヤー
http://belegend.jp/k/yt/14
■ビーレジェンドWPI
http://belegend.jp/k/yt/15
■ビーレジェンドカゼイン&ホエイ
http://belegend.jp/k/yt/16
■ビーレジェンド ジュニアプロテイン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/1610ctg
■炭水化物でデカくなる!ビーレジェンドMD
http://belegend.jp/k/yt/22
■ビーレジェンドスポーツ&リカバリー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lre02
■ビーレジェンド情熱のパッションフルーツ
http://belegend.jp/k/yt/27
■ビーレジェンドGENMATSU
http://belegend.jp/k/yt/30
■1食分の個包装 セットもお得! ビーレジェンドお試し
https://belegend.jp/k/yt/41
■ビーレジェンドプロテインを定期購入でさらにお得に!
https://belegend.jp/k/yt/45
■ビーレジェンド ジャンボシェイカー 漆黒
https://belegend.jp/k/yt/02