夕飯料理「子供に野菜たっぷりなレシピ（真鯛のソテー×けんちん汁）」

宮崎製作所 ジオ ソテーパン25cmを使って真鯛のソテーに挑戦、火加減難しくカリッと焼けず。。。どなたかアドバイスいただければ嬉しいです！

0:00 野菜仕込み
1:22 けんちん汁の野菜を煮込む
1:40 野菜仕込み
2:47 真鯛のソテーソース仕込み
3:31 真鯛のソテー調理
4:12 真鯛のソテー盛り付け
5:15 夜ご飯

【動画で出現したアイテムガイド】

ソテーパン
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