レシピ動画

【コーラ好きの食卓】日本そばのそばめしチャーハン【オリジナルレシピ】

<p>0<&sol;p>&NewLine;<p>おかえりなさい&sung; &Hat;&Hat;&rpar; &lowbar;旦~~<br &sol;>&NewLine;今日も一日お疲れ様です&sung;&lpar;&Hat;O&Hat;&rpar;/<&sol;p>&NewLine;<p>日本そばのそばめしチャーハン(調理時間;10~15分)<&sol;p>&NewLine;<p>&lpar;&lpar;食材&rpar;&rpar;<br &sol;>&NewLine;ご飯 70g<br &sol;>&NewLine;日本そば 1袋<br &sol;>&NewLine;豚バラスライス 50g<br &sol;>&NewLine;麺つゆ 40cc<br &sol;>&NewLine;黒コショウ 少々<br &sol;>&NewLine;削り節 3g&lpar;1袋&rpar;<br &sol;>&NewLine;生卵 1つ<br &sol;>&NewLine;ごま油 5g<&sol;p>&NewLine;<p>&lpar;&lpar;調理器具&rpar;&rpar;<br &sol;>&NewLine;お椀&lpar;中~大&rpar; 1つ<br &sol;>&NewLine;盛り付け用の皿1枚<br &sol;>&NewLine;菜箸 1膳<br &sol;>&NewLine;包丁 1本<br &sol;>&NewLine;まな板1枚<br &sol;>&NewLine;フライパン 1つ<br &sol;>&NewLine;ボウル 1つ<br &sol;>&NewLine;&lpar;&lpar;作り方&rpar;&rpar;<br &sol;>&NewLine;1.蕎麦の袋を少し開け、600wのレンジで1分チンします<br &sol;>&NewLine;2.そばを袋から出しまな板に乗せ、<br &sol;>&NewLine;  包丁で2cm幅の賽の目にカットし、包丁を洗います<br &sol;>&NewLine;3.豚バラスライスを重ねて並べ、<br &sol;>&NewLine;  包丁で2cm幅位にカットします<br &sol;>&NewLine;4.フライパンを中火にかけ、<br &sol;>&NewLine;  豚バラを赤みが少し残る位まで炒め、塩コショウを振り<br &sol;>&NewLine;  別の器に移します<br &sol;>&NewLine;5.フライパンを洗わず、そのまま<br &sol;>&NewLine;  ごはん、そば、麺つゆをいれ全体がほぐれるまで炒めます<br &sol;>&NewLine;6.豚バラを戻し、しっかりと火がはいるまで炒めます<br &sol;>&NewLine;7.溶き卵を回しかけ、固まるまで菜箸でかき回します<br &sol;>&NewLine;8.お椀に盛り、盛り付け用の器で蓋をし<br &sol;>&NewLine;  抑えながらひっくり返して完成です<br &sol;>&NewLine;※洗い物は2分半で終わります<&sol;p>&NewLine;<p>インスタにて毎日の夕飯やチャンネルの準備画像も<br &sol;>&NewLine;毎日更新していますのでそちらもチェックお願いします&sung;<br &sol;>&NewLine;インスタのリンクはこちら &srarr;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;tsubakiabura<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了