年: 2020年

親子丼はよく作っているので更に上をいくオートミールを角煮丼にしました。
具材たっぷりで栄養満点でダイエット食になるのは嬉しいです。

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【材料】
・オートミール　30g
・水　　　　　　60cc
・豚の角煮　　　100g
・煮汁　　　　　100cc
・卵　　　　　　２個
・長ねぎ・刻み海苔・炒りごま お好みで

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■Stewed pork bowl with oatmeal
　Easy to make
= ingredient =
・ Oatmeal 30g
・ Water 60cc
・ Kakuni pork 100g
・ Boiled soup 100cc
・ Two eggs
・ Long onion, chopped seaweed, roasted sesame seeds as you like

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【おすすめ】

【※食べ過ぎ注意※】神レシピ爆誕！オートミールで親子丼

【オートミール初心者向け】もうご飯じゃなくていい

【これ食べると痩せます】オートミール激ウマレシピ
https://youtu.be/M4ajoWO2SgI

【※飯テロ注意※】オートミールでボリューム満

親子丼の作らないと後悔する最高の作り方

料理研究家が本気で作る【至高の半熟焼き親子丼】

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#サッと簡単にオートミールで角煮丼 #栄養豊富 #人気 #KAORI #かおり

シャーベットアイス作り方紹介動画です。今回作り方を紹介するアイスは野菜ジュースを使ったシャーベットアイスです！紙パックのジュースと割りばしだけでかんたんアイスが作れます。作り方簡単だけどもとっても美味しいアイスになっています。冷たくてサッパリしたシャーベットアイスなので、夏とか暑い日にピッタリのアイスです。本当に簡単にできるアイスです。お家でアイス作ってみてください。

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#アイス　#紹介
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冷蔵庫に余りがちな人参をメインにした丼のレシピです！普段は食べるのを嫌がるお子様も思わず食べてしまう、そして冷蔵庫の半端な人参も処理できる、簡単節約栄養満点のレシピです！
材料は
余りがちな人参　お好きなだけ
油揚げ半分
卵2個
丼タレ　タレは市販の物でも🆗

人参の甘みがたまらない！ご飯が進み過ぎるかもしれません！
是非一度お試しください！
#丼レシピ　#丼
#節約レシピ　#人参レシピ
#料理

キャベツ農家でもある野菜ソムリエASUKAの簡単キャベツレシピ！
キャベツ農家直伝のレンジでできる簡単キャベツ料理。　
EDENのキャベツもこれから収穫時期に入ります。ぜひ、食べてみてね！

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野菜農園 笑伝～EDEN～
HP: http://yasaieden.com/
shop: 野菜農園 笑伝～EDEN～
tel/fax: 0238-20-4517
e-mail: info@yasaieden.com
Instagram: https://www.instagram.com/eden_asuka/
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キャベツ農家でもある野菜ソムリエASUKAの簡単キャベツレシピ！
キャベツ農家直伝の子どもでも作れる一品です。2分で完成！
EDENのキャベツもこれから収穫時期に入ります。ぜひ、食べてみてね！

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野菜農園 笑伝～EDEN～
HP: http://yasaieden.com/
shop: 野菜農園 笑伝～EDEN～
tel/fax: 0238-20-4517
e-mail: info@yasaieden.com
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✍ 卵を使ったお弁当のおかず、みなさんは何を作ってますか？今回はお弁当作り歴10年、お子さんのお弁当作りで毎朝キッチンに立つ小春さんに、ブログで人気のレシピを教えていただきました。明日のお弁当に試したくなるアイデアが見つかりますよ！■電子レンジでベーコンエッグができます！ 【レンジベーコンエッグ】レシピ＋広島菜おにぎりのお弁当by 小春さん 電子レンジで1分半ほどでできるベーコンエッグ。「レンジ加熱後はそのまま置いて、余熱で火を通してください。あら熱が冷めてから切る方が、切りやすいです。ハムでも作れますよ」と小春さん。おつまみや、品数が足りない時の緊急おかずにも♪レシピをチェック！＞＞■これは使える♪卵焼きをおいしく冷凍保存するコツ 朝練がある日の弁当作りの様子｜卵焼きの作り置きのコツ（冷凍保存もOK）by 小春さん 卵焼きは小分けにして冷凍保存することも多いという小春さん。「卵は白身と黄味の水分量が違うので、卵焼きを作り置きや冷凍保存する場合は、白身と黄味をしっかり混ぜてください。ひとつまみの砂糖、片栗粉を加えることで、時間が経ってもしっとりふんわりした卵焼きになりますよ」レシピをチェック！＞＞■ソースにマヨネーズ、これはご飯がすすむ味 お好み焼風炒り卵by 小春さん お好み焼に入れるようなねぎ、天かす、豚肉、キャベツなどの具材をフライパンで炒めて、卵でまとめた、“粉なし”のお好み焼風。「材料だけカットしておくと、ぱっと作れて便利ですよ。お弁当に入れる時は、青のりはなくていいかも（歯にくっつくので！笑）」レシピをチェック！＞＞■彩りも入れやすさも◎のプチ目玉焼き うずらピーマンの目玉焼き & おにぎりシートのお弁当by 小春さん ピーマンの輪切りを型のように使い、中にうずらの卵を落としたプチ目玉焼き。緑、白、そして黄色とカラフルでお弁当箱で映えますね♪「ピーマンは、種に近い部分（直径がなるべく大きい方）を使ってください。直径が小さいと、うずらの卵があふれやすいです」レシピをチェック！＞＞■卵×鶏肉×チーズのテッパンおかず 鶏肉のチーズピカタ｜チーズ加えて美味しさUP！お弁当おかずにもおすすめ。by 小春さん ピカタにチーズを入れておいしさUP！チーズ好きの小春さんお気に入りのレシピです。「このレシピでは鶏もも肉を使いましたが、お好みで鶏むね肉やさ …
💖 #グルメ, #芸能, #ニュース, #読めるモ, #よめるも, #Yomerumo, #めるも, #メルモ

世界の“おいしい”を見つける食の世界旅行
～Amazing Embassy Cooking 大使館シェフのおいしいレシピ～
トルコ大使館シェフレシピ編② ヨーグルトソースで食べる！ほうれん草の温サラダ 2020/10/16更新

▼チャプターリスト
00:00 紹介ムービー
0:47料理動画
1:21　材料一覧
6:00 Lunch

【材料】（4人分）
ほうれん草 2～3束
玉ねぎ 1個
オリーブオイル 1/2カップ
塩、コショウ 適量
ヨーグルト（無糖） 1カップ
にんにく 2片

・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【Ingredients】 for 4
2 or 3 bunch of spinach
1 medium size onion
Olive oil (1/2 cup)
2 cloves of garlic
1 cup yoghurt

トルコ大使館シェフのアハメットさんにトルコの家庭料理の定番、「ほうれん草のヨーグルトソース」レシピを教わりました！
とってもヘルシーで健康的なメニュー。ダイエット食にもおススメのメニューです。

【次回】トルコ大使館シェフレシピ編③が10/23（金）12時から配信スタート！

チャンネル登録よろしくお願いします！

配信中
・スウェーデン大使館シェフレシピ
・イタリア大使館シェフレシピ
・メキシコ大使館シェフレシピ
https://www.youtube.com/channel/UCvUUrVSUnqdwFW7d-YdvMgw

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#料理#トルコ#ダイエット食

製作著作：ＢＳ日テレ
制作：PAPILLON MAGIC

卵とだしを使った丼ものは最高

【シリーズリスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCdn4x2dgNR2GA-ry8keDqugref-mQGxY

よくみるやつと一口のスイーツポテトをマグネットにしました！
とれちゃったことがあったので、この付け方にしてみました
マグネットと粘土はダイソーの、絵の具もほぼダイソーのを使ってます。
１００均は便利ですごいですね！（＾Ｏ＾）
形はちょっと変だけど大体いい感じです

スイーツデコ　粘土の特徴を紹介
１００均の紙粘土や石粉粘土・樹脂粘土

再生リスト　１００均だけで作ったものhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLtwBdfDDcueLvHM5B_az2yMAgv6UhZway

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#作り方 #食品サンプル　#粘土

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