人参のスープを炊飯器を使って作りました。
是非挑戦してみて下さい！
今回のレシピはこちら↓
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【人参のスープ】
人参
玉ねぎ
世田谷の水
温かい気持ち
牛乳
塩
グラニュー糖
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☆オムライス3分で作るチャレンジ☆
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☆ニンニク抜きのから揚げレシピ
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＃人参＃簡単レシピ＃主婦
鉄板焼きのプロが10分で作れるお好み焼き丼の作り方を紹介します。
このチャンネルでは、少ない調理器具で作れる「ミニマリスト向けの料理レシピ」を紹介しています。フライパンしかない人や、時短で料理がしたいという人にもおすすめです。
今回はお好み焼きを丼ものにした「お好み焼き丼」を作りました。
材料もシンプルで、お好み焼きを作るよりも簡単なので、手軽なランチやガッツリ食べたい時におすすめです。
また小麦粉も使わないので、アレルギーがある方でも安心して食べられます。
ちなみに、僕は鉄板焼き屋さんで8年の経験があり、お好み焼きに関してはプロです。そこでプロの技も踏まえつつ、美味しいお好み焼き丼の作り方を紹介します。
今回は
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プロが教える「焼きうどん」の作り方！フライパンで簡単/プロ直伝の本格醤油味
プロが教える関西風お好み焼きの作り方！フライパンで簡単！【プロ直伝】【本格】【お店の味】
プロが教えるキャベツ焼きの作り方！フライパンで簡単【プロ直伝】【お店の味】【大阪名物】
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ミニマリスト食堂の使用器材（アマゾンアソシエイトプログラムを利用）
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ミニマリスト食堂しっしーについて
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1990年 広島県生まれ
栄養系の大学を卒業後、大手コンビニ商品開発部にてお弁当・おにぎりの開発職として働く。そして27歳になりフリーライターとして独立。
29歳からはポーランドに移住。しかし退屈すぎて帰国することに。
現在は広島でフリーライターをしつつ、YouTubeチャンネル「ミニマリスト食堂」を運営中。
#お好み焼き #丼もの #レシピ
食事の糖質を抑えたい！だけどおいしく食べたい！
そんな方にお勧めのレトルトカレーが登場！
一食あたりの糖質が3.8ｇ、カロリー95kcalまで抑えられており、
カレーの具にもこだわりが込められているため、
低糖質ながらも素材の味が生かされた満足感の高いカレーに
仕上げております。
今回は、そんなイチオシ商品のアレンジレシピをご紹介♪
健康を気遣いつつも、時短で楽チンなカレーうどんです。
うどんもグルテンフリーの米粉麺のうどんを使用してみました。
ぜひご参考にしてみてくださいね！
【カレーのこだわり】
■但馬のすこやかどりを使用
無薬飼料でハーブを配合した飼料を使用し、
抗生物質を一切与えない但馬の鶏肉を使用。
噛むほどに味わい深い風味の鶏肉です。
■本枯れ節を配合
九州で水揚げされた鰹を原料とした本枯節の粉末をカレーに
配合することで、カレーのコクを引き立てています。
■カラダに配慮した成分構成
厳選素材でカレーとしての味を追求すると同時に、
栄養バランスの良さにも努めました。
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個人的にはいももちより甘みのあるかぼちゃもちの方が好きです。
今度はさつまいもで作ろうと思ったり思わなかったり・・・。
回転寿司やさんのいももちは好きですけどね。
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#簡単 #ズボラ主婦 #お弁当 #おやつ #お昼ご飯
#男飯 #昭和風 #焼きそば
【簡単レシピ】残り物の野菜たっぷりの焼きそば
【今回使用した材料】
チャンポンの麺・・・150g（1袋ぶん）
豚小間肉・・・50g
★残り物のキャベツ・・・150g
★残り物のニラ・・・25g
★残り物の椎茸・・・1個
★残り物のもやし・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ2くらい
塩コショウ・・・少々
お好み焼きソース・・・少々
①キャベツと椎茸を食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で豚小間肉を炒めます。
③★の材料を加えて炒めます。
④ほぐしたチャンポンの麺と塩コショウを加え、お好み焼きソースで仕上げます。
⑤なんやかんやで完成!!
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＜お弁当中身＞
＊玄米ご飯+梅干し
＊ほうれん草としめじのソテー
＊プチトマト
＊卵焼き
＊レンコンのはさみ焼き
＊キウイ
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#ダイエット #ひなちゃんねる #加藤ひなた
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フライドチキン
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うずらたまご
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ミニトマト
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おにぎり(鮭・梅)
フライドチキンは
ケンタッキー風にしてみました
①鶏肉(今日はむね肉)2枚を1口大に切る
②ボウルに、たまご1個と牛乳200ccを混ぜて、①の鶏肉を浸す
③薄力粉200cc・塩大さじ1・黒胡椒小さじ1・コンソメ小さじ2をビニール袋に入れて混ぜる
④③に②の鶏肉を入れて、まぶす
⑤余分な粉をはたいて、170~180度に熱した油で、カリッとなるまで揚げる
＊
＊
＊
今日は
遠足でした
かなり歩いた上にはしゃいでたみたいで
帰ってきたときには
超お疲れモード( ´ • ·̫ • ` )
でも
お友達とワイワイ行けて
楽しかったみたいでよかった(*ˊᵕˋ*)
勉強も大事だけど
大切なお友達がいて
楽しく学校に行ってくれてることが
なにより
今しかない時間を
これからも
楽しくすごしてくれるといいな
＊
＊
＊
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#暮らし#おうち時間 ＊＊＊
今回は100円で作れるもやし丼のレシピの紹介♪
もやしといえば安い！ヘルシー！旨い！まさに食卓の味方もやしです！
もやしをシャキシャキ仕上げるポイントや旨味を出すコツも紹介しるので、ぜひ最後まで見ていただけたら嬉しいです！
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今回は新作作り置きおかず7品です！！
普段の夕飯を楽にしたい、お弁当のレパートリーに悩む、
手軽で簡単に美味しく食べたい、そんな方におススメです！
全て火入れしてあるのでタッパー等の容器で冷蔵していただければ
3～4日は持つと思います！
ちなみに我が家ではこの作り置きを夕飯の副菜やお弁当のおかずに活用し
だいたい3～4日で食べきります。（4人家族）
よろしければお試しください！
何かご質問ございましたらコメント欄にお気軽にどうぞ！
☆豚ごぼうとキノコの甘辛炒め煮☆
豚バラ 120g
ごぼう 1/2本
椎茸 2ヶ/ エリンギ 1本 /しめじ 1/3袋
油 適量
みりん 大さじ1 /水 大さじ1
醤油 大さじ1.5
砂糖 小さじ2
塩 少々 /一味 少々
いりごま 適量
☆粉ふきコンソメポテト☆
じゃが芋 3個
（レンジ500ｗで2分半くらいチン）
コンソメキューブ 1個
塩 小さじ1
こしょう 少々
青海苔 少々
☆砂肝の唐揚げ☆
砂肝（下処理済み） 100ｇ
にんにく/生姜 BB弾2発ずつ
醤油 少々
片栗粉 適量
※片栗粉は少し多めでしっかりと衣付けした方がカリっと仕上がり美味しいです
☆揚げ豆富とニラのオイスター炒め☆
豆富 3連パック 1丁（1/6カット）
片栗粉適量
ピーマン 2個
ニラ 1/4束
水：みりん 大さじ1ずつ
オイスターソース 大さじ2
醤油 大さじ1弱
ガーリックパウダー 少々
砂糖 小さじ1.5
あれば万能ねぎと糸唐辛子
☆ポコンソメテト入り出汁巻き卵☆
コンソメポテト
卵 2個
水 大さじ2
ほんだし 少々
塩/砂糖 少々
醤油 ちゃらっと
じゃーっとくるんな心意気 少々
☆秋刀魚のかば焼き☆
秋刀魚 1尾
塩 少々
薄力粉 少々
水 大さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
甘い方が好みであればみりん大さじ1
いりごま 少々
☆鶏むね肉と彩り野菜のバジル炒め☆
鶏胸肉 1枚
茄子 1本/黄パプリカ 1/2
ミニトマト 7~8個/生バジル 10枚くらい
にんにく 1片（粗みじん切り）
サラダオイル 適量
水 大さじ2(様子見で追加）
ガーリックパウダー 少々
塩、こしょう 少々/醤油 少々
エキストラヴァージンもこみち 1人
妻が我が家で使っている100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
#作り置き#お弁当＃手抜きレシピ
