年: 2020年

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とっても簡単です！
YouTube楽しいです！

てるしゃ〜す！　●簡単レシピ載せてます●
元 小・中・高校生の学習塾の先生！
今 自称料理の先生のよしてるです！
家庭で簡単に楽しくできる、分かりやすい料理レシピを載せてます！

Instagramでは、主菜となる料理を中心に、かんたんに作れるレシピを載せています！
YouTubeでは、すぐにできる　副菜・おつまみを中心に、かんたんに作れるレシピを載せていきます！
たくさん載せていきますので、よろしくお願いします！

Instagram
https://www.instagram.com/yoshiterukun_cooking
@ yoshiterukun_cooking
てるしゃす！よしてるくん！

【以下、レシピ】
さてさて！今回は　きれいな目玉焼きの作り方！　です！

たまご　好きな分だけ
サラダ油　適量
ザル・受け皿

受け皿にザルをのせて、そこに卵を割ります
卵が崩れない様に気をつけてね

そうすると、白身の水っぽいのだけ落ちてくよ

フライパンにサラダ油を入れて、卵を入れて火を通します
なるべくフライパンとザルを近づけて優しく卵を入れます　弱〜中火　水は使わないでください

完成です

きれい〜！いろんな料理にのせたり添えたりしてみましょう！

ぜひためしてみてください！

#料理　#モノマネ　#レシピ　#副菜　#おつまみ　#目玉焼き　#卵　#きれい　#作り方

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こんにちは、渡辺裕太です！

火曜日シリーズでは、野菜ソムリエの僕が野菜の超お手軽料理を作っていこうというシリーズです！
野菜を美味しく楽しく料理していけたらと思います！！

チャンネル登録もどうぞお願いします！！

今回はブロッコリーを使ったレシピです！

『ブロッコリーのパスタ』

・ショートパスタ(ファルファッレ)
・ブロッコリー(1／2房)
・ホワイトマッシュルーム3個
・牛挽肉　100g
・塩胡椒　少々
・塩小さじ２(動画で大さじと言ってるのは誤りです)
飾り用
・卵　2こ
・ミニトマト　4個

#野菜ソムリエ #簡単レシピ #野菜

◆渡辺裕太公式ブログ
https://ameblo.jp/watanabe-yuta2012/

◆渡辺裕太twitterアカウント
Tweets by pekeraporiizn

◆コントユニット「わたなべやしき」公式チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC4CiJNPadZ3OtXlJ7WlBO1A

↓お問合せ先はコチラ↓
info@onlyyou-jp.com

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こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

今回は、合い挽き肉とうずらを使って簡単に作れる１品を作ってみました。

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・合い挽き肉（250g）/ 糖質：0.6g
・うずらの卵（１２個）/ 糖質：1.4g

＜調味料等＞
・糖質ゼロ 料理酒（大さじ２）/ 糖質：0g
・濃口醤油（大さじ１）/ 糖質：1.8g
・穀物酢（大さじ１）/ 糖質：0.4g
・ラカントS（エリスリトール）：大さじ１
・うま味調味料：少々
・鶏ガラスープの素（小さじ１）/ 糖質：0.7g
・ごま油：適量

★ 糖質（１人分）：１.６g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！

【BLOG：いつも誰かのお陰様】
https://masa-iddmblog.com/
【Twitter】
Tweets by masataro_2525
【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja

【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com

「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

＃低糖質レシピ　＃うずらレシピ　＃1型糖尿病masa

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はじめまして。

半年ぶりに包丁を握ります。

そしてYouTube初投稿です。

うつ病からかこの半年間やる気や意欲がでず、思うように体も動かず堕落した生活を送ってました。

しかし、本日から少しずつ変わっていけたら、、と思います。

うつに料理は良いというみたいですが、
私は久々に料理をしてとても楽しくて充実したという実感がありました。

それに意外と頭も使うのでリハビリになってる感じもある！

少しずつでも頑張ってくぞい！

【参考動画】

#こてっちゃん
#YouTube始めました
#初投稿

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ご視聴ありがとうございます！！

こんにちは☺️もぐもぐです。
夫婦のもぐもぐじかんをお届けします◎

本日は作り置き動画です＊

■にんじんのきんぴら
にんじん1本
ちくわ2本
砂糖　小1
みりん　大1.5
粉末だし　小1
醤油　大1.5

■ネギの卵焼き
卵　3個
刻みネギ　適量
白だし　小1

■味噌マヨソース
マヨネーズ　大1
味噌　大1
醤油　適量
砂糖　小1

■パプリカのドライカレー
玉ねぎ　小さめ1個
パプリカ　お好きな量
豚ひき肉　150g
生姜チューブ
料理酒
水150ミリリットル
カレールー　大さじ2.5
ケチャップ　適量
ウスターソース　適量

ウーマです👐🏻
ダイアン　ユースケさん

使用しているまな板

https://www.ikea.com/jp/ja/p/aptitlig-chopping-board-bamboo-20233428/

使用している包丁

https://jp.zwilling-shop.com/jp/Kitchen-World/Knives/Santoku-knives/J-A-HENCKELS-INTERNATIONAL-10055-880-0.html

使用しているピーラー

https://www.kai-group.com/store/products/detail/994?utm_source=google_sf&utm_medium=cpc&utm_campaign=ec&_bdadid=UJEQG2.0005000e&gclid=EAIaIQobChMIo72FrsSG7AIVlKmWCh05pgmgEAQYAiABEgLWAPD_BwE

#作り置きレシピ　#お弁当　#休日の作り置き

#作り置き　#共働き夫婦　#共働き

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ご視聴ありがとうございます꙳★*ﾟ
ちらし寿司作るセンスあるかもしれん！！！

チャンネル登録と高評価よろしくね
Instagramはこちらから
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ホットクックで無水調理に挑戦。レシピ本に載っていた無水チキンカレーを少しアレンジして作りました。カットトマト缶使ったので無水じゃないかもしれないグレーゾーンです。
【材料】
玉ねぎ　2玉
セロリ　1本
トマト　1個
カットトマト缶　100g
鶏もも肉　500g
にんにく　2cm
しょうが　2cm
カレールー　4かけ

【ホットクックレシピ】雑穀米の炊き方【炊飯器がわり】
https://youtu.be/B4ep9ejPUaE

■ホットクックレシピ HotCook Recipes
https://www.youtube.com/watch?v=3jcPspGkIq8&list=PLG2W1bHKoFqLwcTXKMQVbSSsWlH1VGg1d

■noteもみてね
https://note.com/okaerirecipe

おすすめ調理器具/
調理器具は良いものを長く使うほうが断然お得です！
■シャープ ヘルシオ ホットクック
https://amzn.to/378Qeo0
■ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック
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■ツヴィリング包丁セット
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■おかえりレシピチャンネル : Follow my channel
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#ホットクック #無水カレー #無水調理

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豚のこま切れともやしを使った美味しい丼物になります。色々な調味料が入りご飯ととても合うようになっています。豚のこま切れ料理で困ったときに試してみて下さい。

もやしはなくても問題ありません。豚肉だけでも美味しくなります。後は動画のレシピ通りに作れば簡単に作る事ができます。

（材料）
豚のこま切れ200ｇ
もやし・・・1袋

（合わせ調味料）
水・・・・・・80cc
料理酒・・・・20cc
みりん・・・・20cc
醤油・・・・・20cc
砂糖・・・・・小さじ1
豆板・・・・・醤少々
コチュジャン・少々
おろし生姜・・少々
おろしにんにく少々
鶏ガラの素・・小さじ半分
オイスターソース小さじ1

（その他）
油
ごま油
片栗粉

#丼物 #豚のこま切れ料理 #料理人マサのおつまみ道場

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#美味しい #うどんつゆ #レシピ
チャンピオンが教えるうどんつゆ直伝
うどんの具材は何を入れればベストなのか？
プロに負けない、プロに勝てるうどんつゆ公開
市販で作るうどんを十分美味しく食べられる秘訣
近所のスーパーで買える秘伝の出汁対策は
ブレンド次第では簡単にプロの味を超えられる
その理由は久原本家の茅乃舎だしにある
沢山の具材で調理する

激ウマのうどんつゆを作る秘策
これだけで自宅で作る肉野菜炒め
家で楽にできる超満足のうどんが出来上がるのだ
今回はその秘伝の出汁の調理方法を動画でアップする
お店の出汁は節約して高い値段に設定しないと
飲食店舗の維持ができないのだ
その分、自宅で作る出汁料理は
低価格でふんだんの具材で栄養たっぷりで
作り方次第・やり方次第で
楽にプロのシェフの味を超えられるのは必置

出汁（だし）の老舗が伝授！茅乃舎だしを使ったレシピ集
素材の持ち味を生かした科学調味料
保存料無添加の茅乃舎のだし
福岡の里山に佇む御料理 茅乃舎の料理人の味を
ご家庭で使いやすくつくっている
お好みやご用途に応じて、激ウマうどんに変身するのだ
焼きあごなど４つの素材を粉末にしたご家庭用本格だしです。

調理方法次第で無限大の美味しさになる
一番シンプルなうどんつゆの作り方を紹介する映像を公開
出汁が決め手！関西風のうどんはイチオシ
うどんの具材はネギ、油あげ、牛肉を使用する絶品うどん
パンチがきいて正に老若男女にぴったり
若者～老人と誰でも美味しく作れる最適なうどんつゆ
味付けに感動するの間違いなし

料理が苦手でも簡単に美味しくできる定番のうどん
日本では讃岐うどん、稲庭うどん、関西うどんが
主流だが、うどんつゆさえ旨くできればうどんの種類は
全く関係なく美味しくできるのだ
大人から子供まで人気抜群で定番中の定番と言えば
蕎麦ではなくうどんではなかろうか？
日本全国の駅前やどこ何処でもお店がある
のが、蕎麦屋さん、うどん屋さんではなかろうか

うどんの種類とは？
かけどん、ざるうどん、ぶっかけうどん
きつねうどん、肉うどん、力うどん、カレーうどん
その中でも日本全国で有名なご当地別の名産うどん↓

讃岐うどん
ご存知香川の讃岐うどんは、全国的にもメジャーで様々な
媒体で取り扱われている
ツルツルとした喉越しとコシの強い麺が特徴で
かけうどんやぶっかけうどんにして食べることが多い

秋田県の稲庭うどん
上品なのど越しとそのおいしさに脱帽なのが有名

岩手県のあんかけうどん
あんかけは、醤油ベースのあっさりとした和風だしで
素朴で優しい味わい

栃木県の耳うどん
もちもちした具だくさんなうどん
栃木の郷土料理なのだ

群馬県の水沢うどん
コシと弾力が魅力の冷たいおうどん

館林うどん
群馬県で有名なうどんの一つ！館林うどん

群馬県の桐生うどん
麺の幅10センチが魅力のうどんの里は独自の名物

埼玉県の熊谷うどん
熊谷市の熊谷極上小麦を使用した麺は極上のもちもち感

山梨県の吉田うどん（吉田のうどん）
うどんののど越しが最高でとまらないおいしさが特徴

富山県の氷見うどん
細めの麺とのど越しの良さのバランスが最高

愛知県の味噌煮込みうどん
あつあつを食べるうどんは、愛知県が誇る名物飯

【愛知県】豊橋カレーうどん
ご飯も入って味の変化も楽しめる

三重県の伊勢うどん
伊勢うどんに「コシ」は必要なし！うどんを楽しむ

大阪府のかすうどん
かすうどん「油かす」とダシとうどんのハーモニー
大阪庶民に愛される絶品うどん

材料
ネギ・牛肉・油あげ・うどん

味付けの調味料
薄口しょうゆ・茅乃舎だし・プレミアム藻塩
本みりん・七味唐辛子

今、すどっちょ食堂では人気急上昇中のうどん
プロのお店も使用する茅乃舎だし
牛肉、鶏肉、豚肉、天ぷらと、きつねうどん
たぬきうどんと味付けは様々だが
あらゆる料理に最適！話題のレシピを動画にアップ

具材たっぷり肉野菜炒め 作り方・レシピ
簡単美味しい楽ちん料理はお店の味より旨い節約おかず
大満足で中華のプロを超える味が出せる秘伝
ブレンドタレのコツ
https://youtu.be/oyE5wrrG9cE

絶品「ピェンロー鍋」の作り方
出汁が決めて鳥鍋・豚しゃぶ鍋
アレンジレシピは最高に美味しい味付け
本当にひとあじ違った話題抜群の
万能扁炉(ピェンロー)調理
https://youtu.be/2uYez7DNwe4

美味しいカレーライスの作り方
抜群の隠し味を使って市販のルーで作る
本格カレーレシピ！王者が教える楽勝で
簡単絶品カレー普通に美味しく作る料理方法
https://youtu.be/ky924Klhx38

出汁が決めてのお好み焼き レシピ・作り方
最高に美味しい味付け！
本当にひとあじ違った牡蠣がぷりぷり
ふわふわカキ入り豚肉キムチの万能お好み焼き調理
https://youtu.be/dIeIjY7BVMI

超簡単最強おでんの作り方
楽に出来る美味い出汁レシピ
大満足でとっても旨い自宅で楽ちん料理
誰でも究極の味が出せる劇的にウマい
プロ並み味付け動画
https://youtu.be/eXSGL12rlSk

【男の強精料理】絶品スーパーの牡蠣パックを
最も美味に食うには？お家でカキ食べ放題
圧倒的で規格外のなまり節(生節)の炊き込みご飯レシピ
きのこバターソテーつくり方
https://youtu.be/3q2ZksfYox0

パンに合うめちゃくちゃ美味しい必須具材
自宅で簡単に作れるレシピ
超旨いサンドウィッチの作り方
ピクニックに大人気で誰でも納得する味に
仕上げる料理No.1は？イングリッシュマフィン食堂
https://youtu.be/6PfJrEleZ2s

海鮮アヒージョの作り方
楽に手早く美味しいレシピ！
簡単プロの味が出せる即効家庭料理シリーズ
解りやすい詳細
誰でも作れるまかない飯が出来る
喜ぶ手作り秘伝を食レポ【男飯食テロ】
https://youtu.be/G93X8mP3qH8

めちゃくちゃ美味い焼肉のタレ レシピ
やみつきになる安いステーキを激ウマにする作り方
簡単手作りで絶品！
超万能な本格的な叙々苑をアレンジ秘伝
https://youtu.be/ot4JVj0xf-0

超簡単に作れる激ウマカレーのレシピ！
王者の隠し味！スタミナ抜群のアスリート飯
強くなるパワー満点の元気が出る男飯
https://youtu.be/DOwUI_OgV0A

【アスリートが実践する勝ちメシ】
詳しいレシピは説明文を見てね

極真空手全日本王者・キックボクシング3階級制覇4冠チャンピオン
↓現在はIT企業社長のチャンネル一覧↓
https://www.youtube.com/channel/UCS8k5WDTksEjEKnBh1Rg6GA/videos

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今回はミルア君のお婆ちゃんの料理は親子丼をです
■YouTube■
ミルアちゃんねる
https://www.youtube.com/c/miruachannel913

■インスタグラム■
【料理】ミルアお婆ちゃん
https://www.instagram.com/miruachannel.cooking

【投稿＆編集】ミルア叔父さん
https://www.instagram.com/mirua_channel_youtube

■Ｔｗｉｔｔｅｒ■
@wann_2525
https://twitter.com/wann_2525

■ニコニコ動画■
http://nicovideo.jp/user/9584322

■ミルアちゃんねるブログ■
https://miruachannel.com

■使用音源■
フリーＢＧＭ：ＤＯＶＡ-ＳＹＮＤＲＯＭＥ様
#料理　#親子丼　#鶏肉料理　#ミルアちゃんねる