年: 2020年

野菜不足解消に！
小洒落たごはんを作りたい！
オンライン飲み会のお供に！
子どもの野菜嫌い克服に！

是非一度作ってみてください♪

#文稀　#アヤキノアレコレ　#cooking
#あやきごはん　#生春巻き

#オレオティラミスケーキ　#オレオケーキ　#簡単スイーツ

【材料】

オレオ１箱
マスカルポーネチーズ　２００ｇ
生クリーム　２００ｍｌ
卵黄２個
コーヒー
砂糖

オレオチーズケーキよりも癖がないので食べやすいです
卵が入っているので１日～２日で食べることをおすすめします

４～５人分です

簡単に作れるのでぜひ、作ってみてください

とても簡単で美味しいおすすめの副菜レシピです。

おろしにんにくは生産者応援のお取り寄せで無農薬のお野菜セットがとても安かったのを購入した際に入っていたものです。
にんにくチューブでも充分美味しく作れますよ。

アスパラは母のご友人が実家(北海道)からたくさん送られてきたからと頂いたものです。
旬のお野菜とても美味しいですね！
ありがとうございます。

これから節約しながら美味しいレシピを配信していきますのでぜひチャンネル登録、グッドボタンお願いします。

山と渓谷社より発刊されている「メスティン自動レシピ」を参考に
１話＝１食で動画を作成しております。

一部で材料が手に入らなくて別のものを代用したり、私の判断で調味料を
いれるタイミングを変えてみたりすることもあるので予めご了承くださいませ。

メスティン自動レシピ本は、炊く・煮る・蒸す・焼く全てにおいて、おすすめのメニューが掲載されているので、気になる方はぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか(*´艸`*)

山の渓谷社「メスティン自動レシピ」はこちら
著者：メスティン愛好会
https://amzn.to/35cLKeH

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iPhone 11
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使用BGM＞
Epidemic Sound
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商品紹介・取材など、仕事のご依頼はこちらまで＞＞＞
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Let’s have a nice day!ーーーーーーーーーーーーーーーー

Hey Fumiyaを刻んでまいります。
本日は料理長でもあられる郁弥さんに、親子丼のレシピを教えていただけることになりました。
御賞味あれ。

【甘めに遠回り】youtubeチャンネル
→https://www.youtube.com/channel/UCON-w7sjZMX179ADA1aUOmw/

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋ふりかけ
・ミラノ風カツレツ
・金平ごぼうの卵焼き
・パプリカのマリネ

＜材料＞(１人分）
・薄切り豚ロース肉（生姜焼き用）　2〜3枚
・塩コショウ　適量
・ボーソー米油　適量

（衣）
小麦粉　適量
溶き卵　適量
　A パン粉　大さじ４〜５
　A 粉チーズ　大さじ１
　Aドライパセリ　小さじ１

※２枚重ねるよりも、一枚のほうがカリッとして美味しかったです。
※２枚でスライスチーズを挟むと更にボリューミー！

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 ＃うちで一緒にやってみよう ＃Stayhome and cook with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
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【本日使用したキッチンアイテム】
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◎フライパン/ Fryingpan
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Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

みなさんこんにちは
POCHiですʕ•ᴥ•ʔ
本日もご視聴ありがとうございます＊

私はフリーランスで
オリジナルアクセサリーの
デザイナーとクリエイターをしている者です💍

ホットケーキミックスが
手に入らない(!?)ので
米粉とお豆腐でパンケーキ作りました！

そしたらめっちゃ美味しくできたので
是非作ってみてください❤️

グルテンフリーでお豆腐入り！
ダイエット中でもOKおやつ！
(食べ過ぎ注意😇👐🏻❤️)

◉材料
・米粉…150g
・絹豆腐…150g
・玉子…1個
・砂糖…大さじ2くらい（お好みで）
(※豆乳に変更可能)
・牛乳…30ml
・ベーキングパウダー…5g
・バター(鍋に塗る用)…5g
★トッピングは蜂蜜などはお好みで♪

◉ニトリ公式オンライン
【スキレット鍋　15cm】
https://www.nitori-net.jp/ec/product/8965229s/?rc=set

◉お豆腐白玉レシピ

【5月のテーマ】
⭐️1ヶ月の食費　約1万円生活⭐️

◉1万円生活のその他の動画
【始める声明】

【結果報告　5/1〜5/3】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◉POCHiのSNSなど

【Instagram】@atelier_pochi
アトリエと日々の手仕事日記
商品のカタログのような感じです
https://www.instagram.com/atelier_pochi/

【WEB STORE】
オリジナルアイテムを販売しています
https://atelier-pochi.

◉BGM

フリー BGM DOVA-SYNDROME様よりお借りしました。

【ensolarado】by kyaai様

素敵な音源 ありがとうございます＊

#お豆腐スイーツ #米粉パンケーキ #グルテンフリー

こんにちは。
サンドイッチ職人のちゃんころです。

今回は【簡単ツナマヨサンド】です。
すごーく簡単なのに、お洒落に出来ちゃいます。
ズボラな私には、もってこいです。
是非、お試しください。

《材料》
・ツナ缶・・・２缶
・マヨネーズ・・・大さじ５
・オリーブ・・・５個
・たまねぎ・・・１/５玉
・スライスチーズ・・・１枚
・食パン（８枚切）・・・２枚
・塩胡椒・・・少々

少しでも、参考になったよという方は、高評価・チャンネル登録してくれたら嬉しいです！！

今回は野菜中心のおかずを６品作りました。

#作り置き　#常備菜　#作り置きおかず　#作り置きレシピ

#無限ピーマン
#やみつきキャベツ　
#ブロッコリーと茹で卵のサラダ
#味付け玉子
#長芋とベーコンのバター醤油炒め

材料
卵３つ
ベーコンいっぱい
バターちょっと
チーズまぁまぁ
牛乳ちょっと
塩、黒胡椒適当
醤油気分で！！

今回は食べてみたかったやつ作ってみました！！
簡単やしアレンジきくしやってみて下さい！！
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＃カルボナーラ丼　＃カルボ飯　＃カルボ丼