ご視聴ありがとうございます☺️🙏🏻
◆今日のmenu
・トンテキ
・ほうれん草と人参のナムル
・茹で卵
・付け合わせ野菜
・ごはん
▷トンテキのタレ
・醤油 大1
・料理酒 大1
・みりん 大1
・ウスターソース 大1
(または中濃ｿｰｽ)
・ケチャップ 大1
・ニンニクチューブ少量
▷野菜のナムル
・ごま油 適量
・白だし 少量
・炒りごま お好みで
ハムエッグ作り方はこちら⬇︎
改良版レンジで出来るハムエッグの作り方
レンジで出来るハムエッグの作り方
アレンジ卵焼き9種類
冷凍ほうれん草のお弁当おかず7種類
https://youtu.be/lfzKUnTpkOI
キッチンツアー
https://youtu.be/JFjO8X9ZviE
ダイソー商品でお弁当作ってみた
セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSLSxvW_46m4zJn6LC8E6bQ
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