【爆速完成!】旨味たっぷりツナ明太の二色丼の作り方【簡単男飯】【レシピ付】

簡単レシピを紹介している簡単男飯です(*’ω’*)

今回は、爆速完成!旨味たっぷりツナ明太の二色丼を作りました(*^^*)
ツナ缶と明太子を混ぜたものと卵のそぼろをご飯にのせてどんぶりにしました(‘ω’)
簡単で爆速で旨味たっぷりのどんぶりが食べられます(*’ω’*)
簡単に作れるので皆さんもぜひお試しください!
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★材料
辛子明太子 1.5本
ツナ缶 1缶
卵 1個
砂糖 小さじ1
塩 少々
サラダ油 適量
白ご飯 1杯
刻みのり 適量

★作り方
①辛子明太子1本は中身を取り出し、0.5本は2つ切り込みを入れてよけておきます
②①とツナ缶1缶、めんつゆ小さじ2をボウルに入れ、混ぜツナ明太をつくります
③卵1個、砂糖小さじ1、塩少々を入れ混ぜます
④フライパンにサラダ油適量をひき、③を入れ、卵そぼろをつくります
⑤白ご飯1杯を用意しツナ明太、卵そぼろ、明太子、刻みのり適量をふりかければ、できあがりです

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