レシピ動画

『厳選作り置きおかず7品!』☆副菜/お弁当に便利な簡単おかず☆

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;CbcXNMVppUo&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>今回は簡単副菜&sol;お弁当おかずレシピです!<br &sol;>&NewLine;毎回聞かれるので書いておきますが我が家(4人家族)の2~3日分の副菜&sol;お弁当用です!<br &sol;>&NewLine;毎日メインを1品作って小鉢でこれらのおかずを頂いてます<br &sol;>&NewLine;冷蔵庫で3~4日は保存ができるので<br &sol;>&NewLine;時間がある時にでも是非お試しください! <&sol;p>&NewLine;<p>妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓ <&sol;p>&NewLine;<p>『お家へ帰ろう』 <&sol;p>&NewLine;<p>※なぜかチャンネルホームに飛ばないのでお手数ですがアイコンからホームへ移動お願いします!<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"bl-d2Dq4u&lowbar;U" data-param-t&equals;"191s" title&equals;"【ダイソー】シリコン製スキレットカップがかわいい!!他にもキッチン用品にオシャレインテリアグッズなど購入しました&star;"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;bl-d2Dq4u&lowbar;U&amp&semi;t&equals;191s"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;bl-d2Dq4u&lowbar;U&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【ダイソー】シリコン製スキレットカップがかわいい!!他にもキッチン用品にオシャレインテリアグッズなど購入しました&star;"><&sol;a><&sol;amp-youtube> <&sol;p>&NewLine;<p>&star;シーフードMIX春雨サラダ&star;<br &sol;>&NewLine;春雨 50g&sol;胡瓜 1本<br &sol;>&NewLine;人参 少々&sol;乾燥わかめ 少々<br &sol;>&NewLine;酢 小さじ2<br &sol;>&NewLine;サラダ油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;ゴマ油 小さじ0&period;5<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;いりごま 少々 <&sol;p>&NewLine;<p>&star;ベーコン入り筑前煮風&star;<br &sol;>&NewLine;ベーコン 120gくらい<br &sol;>&NewLine;大根 10cmくらい<br &sol;>&NewLine;人参 1&sol;3本 &sol; ごぼう 1&sol;4本<br &sol;>&NewLine;干し椎茸 5個<br &sol;>&NewLine;出汁昆布 少々<br &sol;>&NewLine;水 500cc&sol;ほんだし 少々<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ0&period;5&sol;砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油 小さじ1 <&sol;p>&NewLine;<p>&star;プチグラタン&star;<br &sol;>&NewLine;バター 10g &sol;サラダ油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;小麦粉 大さじ2<br &sol;>&NewLine;牛乳 200ccくらい(お好みで)<br &sol;>&NewLine;塩 少々 &sol; 醤油 少々<br &sol;>&NewLine;ツナ缶 1ç¼¶<br &sol;>&NewLine;ほうれん草 適量<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー 適量<br &sol;>&NewLine;ミニトマト 適量<br &sol;>&NewLine;チーズ 適当 <&sol;p>&NewLine;<p>&star;蒸し鶏と葱のザーサイ和え&star;<br &sol;>&NewLine;鶏むね肉 120~130g<br &sol;>&NewLine;ザーサイ 20~30gくらい<br &sol;>&NewLine;長ネギ 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;鶏ガラスープの素 小さじ1くらい<br &sol;>&NewLine;ゴマ油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 少々<br &sol;>&NewLine;醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;あればレモン汁 少々<br &sol;>&NewLine;黒いりごま 適量<br &sol;>&NewLine;糸唐辛子 いい感じに<br &sol;>&NewLine;※塩分が強いので調味料は少しずつ味見しながら<br &sol;>&NewLine;加えてください <&sol;p>&NewLine;<p>&star;鶏むね肉のおろし焼肉&star;<br &sol;>&NewLine;鶏むね肉 120~130g<br &sol;>&NewLine;醤油 少々<br &sol;>&NewLine;こしょう 少々<br &sol;>&NewLine;片栗粉 適量<br &sol;>&NewLine;サラダ油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;大根おろし ピンポン玉くらい<br &sol;>&NewLine;水 少々<br &sol;>&NewLine;焼肉のたれ 大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine;万能ねぎ&sol;いりごま 適量 <&sol;p>&NewLine;<p>&star;さつま芋コロッケ そうめん衣揚げ&star;<br &sol;>&NewLine;さつま芋 小ぶり1本<br &sol;>&NewLine;ベーコン 40~50gくらい<br &sol;>&NewLine;バター 少々<br &sol;>&NewLine;牛乳 大さじ1<br &sol;>&NewLine;小麦粉 適量<br &sol;>&NewLine;そうめん 1束<br &sol;>&NewLine;揚げ油 もっさり<br &sol;>&NewLine;食べる時にソースかケチャップを <&sol;p>&NewLine;<p>&star;豚とチンゲン菜のオイスター炒め&star;<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉 3~5枚くらい<br &sol;>&NewLine;チンゲン菜 1本<br &sol;>&NewLine;セロリ 15cmくらい<br &sol;>&NewLine;ゴマ油 ぴゃら<br &sol;>&NewLine;水 ちょろ<br &sol;>&NewLine;ガーリックパウダー 小さじ1<br &sol;>&NewLine;オイスターソース 大さじ1<br &sol;>&NewLine;醤油 ちょろ<br &sol;>&NewLine;ゴマ 適量 <&sol;p>&NewLine;<p>Instagramはこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;yugata&lowbar;syokudo&sol; <&sol;p>&NewLine;<p>Twitterはこちら<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"yugata&lowbar;syokudo" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter> <&sol;p>&NewLine;<p>作り置き&num;副菜&num;お弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了