野菜

【ヘルシーレシピ】アレが隠し味!野菜を食べる豆乳スープの作り方

野菜をメインにしたレシピ『野菜を食べるスープ』の第二弾!
今回は豆乳を使ったスープに仕上げました。
隠し味に入れる味噌(答えです笑)がコクを出すポイントです!

第一弾のトマトベースのスープとこのスープをメインにして適度に運動すれば効果的面ですよ!

野菜をたっぷりとれるので、栄養満点でヘルシー!そして美味しく、温まるメニューです!ぜひお試しください。

【材料 2人前】
白菜:250g
玉ねぎ:1個
にんじん100g
にんにく:1片
マッシュルーム:4個
じゃがいも:1個(100g)
ベーコン:80g
水:150ml
豆乳:.400ml
コンソメ:小さじ1
味噌:小さじ1
胡椒:少々
イタリアンパセリ 

【ヘルシー料理】野菜を食べるスープ レシピ https://youtu.be/gDgJZFMG77Q

#ダイエット #健康メニュー #スープ