【レシピ本発売】2冊目は体を○○するごはん?掲載レシピ『レンジカニカマ丼と明太しらたき炒飯』を実演料理

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;TuOSW0owuGU&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>心も体もすっきり整う&excl; 1人前食堂のからだリセットごはんamazonで予約受付中です&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"心も体もすっきり整う&excl; 1人前食堂のからだリセットごはん" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;j0anYzUkKpc2Ul&&num;038&semi;asin&equals;4838731442&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>この度、私が手がける2冊目のレシピ本が完成しました！<br &sol;>&NewLine;これも日頃からの視聴者さんたちのいいね！や素敵なコメントたちのおかげです<br &sol;>&NewLine;このレシピ本のコンセプトは、<br &sol;>&NewLine;料理を味方につけて 体にたまった疲れや余分なものを リセットすること です！<br &sol;>&NewLine;生粋の食いしん坊の私が、 日々仕事や学業を頑張りながら 健康に気を使いたい食いしん坊が 贈るレシピたちを是非試してみて欲しいです！<&sol;p>&NewLine;<p>料理本『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』も発売中です&&num;x1f4d7&semi;<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"私の心と体が喜ぶ 甘やかしごはん" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;joHFdPvbPfkZi0&&num;038&semi;asin&equals;4046048832&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><&sol;p>&NewLine;<p>【チャプター】<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;1&colon;03 レシピ本について<br &sol;>&NewLine;2&colon;12 しらたき明太炒飯<br &sol;>&NewLine;3&colon;23 ふわとろ豆腐のかにたま丼<br &sol;>&NewLine;5&colon;22 実食&comma;エンディング<&sol;p>&NewLine;<p>サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます。<br &sol;>&NewLine;おひとりさん歩<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCcLA&lowbar;iiD&lowbar;RNYGXhZcv&lowbar;ljvw<&sol;p>&NewLine;<p>料理に関するご相談やお仕事依頼&&num;x2709&semi;&&num;xfe0f&semi;：mai&commat;ichininmaeshokudo&period;jp<br &sol;>&NewLine;●プレゼンや贈り物宛先住所：〒154-0001 東京都世田谷区池尻2-31-20 清水ビル5F 1人前食堂 宛<br &sol;>&NewLine;&lpar;個人用SNS&rpar;<br &sol;>&NewLine;Twitter： https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;ichininmae&lowbar;1<br &sol;>&NewLine;Instagram： https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mai&lowbar;&lowbar;matsumoto<br &sol;>&NewLine;note： https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;cookinggeek<&sol;p>&NewLine;<p>●私の愛用料理道具再生リスト&&num;x1f373&semi;：<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;playlist&quest;list&equals;PLWOR5pq2MIZB85KMDtbTVzRbcBe9KhGkU<&sol;p>&NewLine;<p>＃常備菜<br &sol;>&NewLine;＃作り置き<br &sol;>&NewLine;＃発酵レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;