混ぜて焼くだけ🎵簡単🎵
おからパウダーを使用していちごがたっぷり可愛いいちごのクラフティを作りました♪
クラフティは焼きたても冷やしてもどちらも美味しく楽しめるのも嬉しいスイーツ(#^^#)
生クリームを控えめにして低カロリー＆低糖質に仕上げました❤
しっとり濃厚ないちごのクラフティで幸せなティータイムが楽しめます(≧▽≦)
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤
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低糖質いちごのクラフティ
0:00 オープニング＆低糖質いちごのクラフティの材料
0:18 生地を作るよ
4:34 完成でーす！
4:40 栄養成分発表★
4:55 低糖質いちごのクラフティ 食べてみるよ♪
6:22 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質いちごのクラフティの材料]
卵 ２個 おからパウダー １５ｇ
ラカント ４０ｇ バニラビーンズペースト 少々
豆乳 １５０ｇ いちご １４個(８０ｇ)
生クリーム ５０ｇ
※おからパウダーのメーカーや種類によって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※おからパウダー
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