月: 2021年2月

お急ぎの方は 2:20 からどうぞ。

美味しいものを家で作って食べて、元気出しましょう。

Covered By Kecori
Tweets by Kecori23
https://www.instagram.com/kecori.23/

音源制作、レクチャーなどご相談ください。
mail knosagyouba@yahoo.co.jp
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https://www.instagram.com/knosagyouba/
　

This video shows how to create music with DTM. have fun.
Este video muestra cómo crear música con DTM. Diviértete
DTM에서 음악을 만드는 모습을 담은 동영상입니다. 즐기세요.
該視頻顯示瞭如何使用DTM製作音樂。玩得開心
यह वीडियो दिखाता है कि DTM के साथ संगीत कैसे बनाया जाता है। मजा आ गया

#作り方 #作業風景 #音楽 #song #make #sound #dtm #music #production #使い方 #protools #弾き語り動画 #作曲家と繋がりたい #歌ってみた #歌 #シンガーソングライター #レコーディング #作曲 #編曲 #アレンジ #アレンジャー

時短レシピで親子丼を作りました。
※動画内の親子丼レシピに卵の記載がありませんでした。下記にレシピを記載致します。

#お弁当
#時短
#ダイソー

◼️親子丼
鶏肉
玉ねぎ
竹輪
水　300cc
めんつゆ　大さじ3
みりん　大さじ3
卵　2個
紅生姜
かいわれ大根
いりごま
刻み海苔

※動画内で紹介したYouTuberの方
パーカーさん

https://youtube.com/channel/UCBOW9JS4366gwX_rFFgZNTw

スーツさん(背広チャンネル)

https://youtube.com/channel/UC2otzOMMLeJHZVwwyAQaA_w

はいどーも！
カロリーだーいすきなぽむ吉でーす！

←これだからお前は痩せないんだ
今回はバレンタインスイーツ第2弾！
ほろ苦いテリーヌショコラを作りましたよー！
少ない材料で作れるのでぜひ！お試しあれあれっ☆

【材料】17.5×8×6センチの型1台分
ミルクチョコレート 50g
ビターチョコレート 100g
無塩バター 120g
卵 2個
砂糖 50g

SNSにてお菓子の擬人化イラストやボツになってしまった動画を短くして載せておりますのでぜひ！見て頂けると嬉しいです！

Twitterはこちら
⇒ https://twitter.com/pom_kitchen1012

Instagramはこちら
⇒ https://www.instagram.com/pompom_kitchen1012

マイリスト⇒ https://www.youtube.com/playlist?list=PLl777Q0SmmuSYb1Y7f0zRkdic2SoZ0zBF

フリーBGM DOVA-SYNDROME
⇒https://dova-s.jp/

リクエストや感想を頂けると嬉しいです！
よろしくお願いします！

🔔チャンネル登録・通知登録を
して貰えるととっても嬉しいです🐶💕

今回はタッパー丸ごとシリーズ❤️
ティラミスの抹茶バージョンです😆✨

抹茶好きにはぜひ食べてもらいたいです💕

少しでも罪悪感なく、スイーツを楽しみましょう❣️
ぜひ、お試しください٩( ‘ω’ )و

【材料】タッパー容量750ml
・超微粉おからパウダー　12g
・ラカント　　　　　　　15g
（エリスリトール　　　　25g）
・抹茶　　　　　　　　　3g
・オオバコ　　　　　　　3g
・ベーキングパウダー 　　5g
・水　　　　　　　　　　70g
・卵　　　　　　　　　　1個　

・クリームチーズ　100g
・パルテノ　　　　1個（100g）
・ラカント　　　　　　　15g
　
【作り方】
・タッパーに超微粉おからパウダー、
　ラカント、抹茶、オオバコ、ベーキングパウダー
　を入れ一度混ぜ合わせる
・水を入れ角の混ぜ残しに気をつけて混ぜる
・卵を入れ、卵白が残らないように混ぜる
・トントンと空気を抜き、
　600w3分加熱する
・タッパーから取り出し、冷ます
・冷めたら半分にスライスする

・クリームチーズを常温に戻し
　なめらかになるまで混ぜる
・ラカントを入れシャリシャリを溶かす
　イメージで混ぜる
・パルテノを入れ混ぜ合わせる

・タッパーに生地とクリーム交互に
　入れ、抹茶をふりかけて完成

※苦めが好みな方は、おからパウダー10g
　抹茶5gで生地を作ってみてください♪
　お湯でといた抹茶を生地に染み込ませても
　美味しそうですね♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🍵1/4あたり
【カロリー】　約146kcal
【糖質】　　　約2.2g
【タンパク質】約6.6g
【脂質】 　 約10.7g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

🎀エリスリトール については
下記のサイトで詳しく載ってます
https://food-drink.pintoru.com/artificial-sweetener/erythritol/
　
⚠️カロリーや糖質は
資料を参考におおよそで計算した物です。
正確な細かい数字はご自身でご確認
頂きますようご協力お願いします。
　

【作ってくれた方へ】
Instagramで作ってくれた写真や感想を
@ururun99と一緒にストーリーや
投稿して頂けたら嬉しいです😋💕

すでにたくさん、メンションしてくださっている方の
投稿は＠ururun99のハイライトの載ってますので
覗いてみてくださいね〜💗
フォローよろしくお願いします🐰🎀

🍴材料や調理器具の購入はこちら🍴

📌アーモンドプードル
https://amzn.to/3pasneJ

📌おからパウダー(超微粉)
https://amzn.to/3kGbeIt

📌顆粒ラカントS
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📌エリスリトール
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📌オオバコ
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📌ベーキングパウダー
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📌糖質０パンケーキシロップ
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📌動画で使っているまな板
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❤️人気の動画❤️

タッパー丸ごとケーキ

🌟材料２つ❣️痩せる豆乳もち

❤️ヨーグルトパックそのままレアチーズ🧀

🍫チョコ不使用！レンジでガトーショコラ
https://youtu.be/HWCqYySQuw8

🍴永久保存版のおから蒸しパン

🍴タッパーとレンジで紅茶シフォン

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ーうるdietチャンネル略してうるちゃんについてーー

🎀過去に−12kg経験あり🎀
🍰元パティシエ/調理師免許有🍳糖質offアドバイザー資格有り
現在は日中パートをしており、
保育園で保育補助をしたり給食を作ったりしてます🏫

子ども2人出産後ストレスで暴飲暴食🍣🍰🥤

でも、『人生このままおデブで終わらせたくない』
食べることがだいすきなので、
みんなのダイエット中でも『食べたい』を叶える
ヘルシーなレシピを考えて作っています❤️

みなさん、一緒にダイエットを楽しみましょう😆！！
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※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

🎵音源・効果音・画像使用元様🎵
ーpixabay
✳︎https://pixabay.com/ja/
―DOVA-SYNDROME
✳︎http://dova-s.jp/
ーEpidemic sound
✳︎https://epidemicsound.jp/

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#副菜 #レシピ #トーク
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▼おとう飯クッカー
全国の212キッチンストア、LOFT、ドン・キホーテ、シャンブル等で発売中です。
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▼タッカンマリの動画はこちら

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お手軽レアチーズケーキをレシピを見ずに作ってみました！混ぜて固めるだけの簡単レアチーズケーキです！是非ゆっくり見ていってください！
ちなみに味はご想像におまかせします…(笑)
ごりおにこんな料理を作って欲しい！というリクエストがありましたらどしどしコメント欄にお待ちしております！

[twitter]
　ご質問などご気楽に！フォローいただけたら嬉しいです！
　https://twitter.com/gorichannel5656​

[FF11ライブ配信]　サーバ：Bahamut、Fenrir
・ごりおのFF11ライブ実況
　説明：FF11に12年ぶりに復帰！当時の思い出や、新たなFF11の世界！
　https://youtu.be/KSdK_DTPMgs​

[FF11 NM討伐シリーズ]
　説明：自分の憧れだったNMや懐かしのNMをご紹介！
・NM：Charybdis　主な戦利品：ジュワユース
　　https://youtu.be/wxr4CpyPZzA​
　・NM：Sewer Syrup　主な戦利品：ジェリーリング
　　https://youtu.be/BlIC1-u2DKU​
　・NM：Leaping Lizzy　主な戦利品：リーピングブーツ（※現在はバウンデングブーツ）
　　https://youtu.be/2-3_U3jwvRM​
・NM：Valkurm Emperor　主な戦利品：皇帝羽虫の髪飾り(※現在は姫帝羽虫の髪飾り）
　　https://youtu.be/NUudkHG_X3Y​

[FF14]　DC：Mana　サーバ：Hades
・エオルゼアふたり旅
　https://youtu.be/wM6CbihnCTw?list=PLs…​

[FF11 おすすめ動画]
・アンバスとやらに行きたい！#60
　https://youtu.be/MOcTpjVk64U​
・レベル95限界突破！越えられない壁などない！#59
　https://youtu.be/WyYHzIdcv2g​
・ヴァナ生活23日目です！ごりみ編 #23　守りの指輪取得
　https://youtu.be/7d_p7fVk6Go​

[FF以外の動画]
・知らないレシピを想像料理 ゴリズキッチン
　説明：レシピを知らない料理を想像だけで調理します！
　https://youtu.be/BDT6yopC1Qs​

・キャプテン翼 たたかえドリームチーム
　https://youtu.be/OSCXvtF0_8s​

・ドラクエウォーク
　https://youtu.be/sOV59d-wP0U​

・パズドラ
　https://youtu.be/vRUZhr2KrsQ

ご視聴いただき ありがとうございます😊

分量は4～5人分くらいです🍴

野菜が摂れる平日5日間の献立です♪
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです☺️

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0:00 1日目 ブリ大根 献立

0:06 ブリ大根
0:26 春菊＊椎茸の卵とじ
0:57 高野豆腐の唐揚げ
1:43 ナメコ＊ワカメの味噌汁
1:56 ブリ大根 完成

(ブリ大根で使う大根は、米のとぎ汁で30分ほど茹でておくことが多いですが、今回は冷凍した大根を使っているので、特にそのような下ごしらえはしていません😊

冷凍大根は短時間で味が染み込みやすくなるのでオススメです✨)

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2:07 2日目 豚バラ大根 献立

2:12 里芋のポタージュ
2:41 菜花のお浸し
2:49 ササミ＊スプラウトの胡麻マヨ和え
2:55 豚バラ大根
3:36 菜花のお浸し 仕上げ
3:47 ササミの胡麻マヨ和え 仕上げ
4:08 里芋のポタージュ 仕上げ

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4:27 3日目 キーマカレー

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5:53 4日目 サバのコチュジャン煮 献立

5:57 サツマイモの きんぴら
6:39 炒めキノコの胡麻和え
6:59 サバのコチュジャン煮
7:46 ホウレン草＊大根の味噌汁
8:07 サバのコチュジャン煮 仕上げ

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8:28 5日目 八宝菜 献立

8:33 インゲン＊ツナの麺つゆバター炒め
8:51 人参の塩昆布和え
9:11 八宝菜
10:40 かきたま汁

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📝参考レシピ
(分量、材料は自分好みに変えています😊)

八宝菜

https://cookpad.com/recipe/271591?view=classic#share_url

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《Instagram》
https://www.instagram.com/ringo__321/

#料理

大好きなラーメン富士丸さん風の一杯に挑戦🐷
食感の概念を変えたクタクタヤサイ🐷
これがあれば他には何もいらない、味付け脂🐷

朝起きて最初に思ったことが「豚喰いて」でした(‘ω’)
チャンネル登録、評価よろしくお願いします(‘ω’)
http://www.youtube.com/channel/UCCNgsQ_kfZCIGooZIZNvFwA?sub_confirmation=1

🐖ツイッター
https://twitter.com/pork_nop

🐖ホームページ
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🐖インスタグラム
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🐖BGM
Epidemic Sound
Sweet Hope
For Jack
Fresh Perspective
https://www.epidemicsound.com

簡単レシピで作れる牛肉オイスター炒め弁当を作りました。
冷めても美味しく、冷凍も出来るので多めに作ります。

【メニュー】

●牛肉オイスター炒め
●絹さやツナ和え
●目玉焼き

#牛肉オイスター炒め#お弁当作り#作り置き

【さかなdeキッチン】　➡　https://bit.ly/3kqN8Rx

ブログ【ぱん子弁当】　➡　https://www.pankobentou.com/