電子レンジで作る　三色そぼろ弁当 　#そぼろ　＃スピード弁当　＃お弁当　＃プロレシピお弁当＃そぼろごはん　＃そぼろ丼

電子レンジで手軽るに作る三色そぼろ弁当です。忙しい朝でも簡単に作れますよ。
彩りよく仕上げて下さい。

＃お弁当
#電子レンジでそぼろごはん

材料
サヤインゲン　　　　80g
塩　　　　　　　　　少々
ゴマ油　　　　　小さじ1杯

牛豚挽き肉　　　１００ｇ
砂糖　　　　　　大さじ1杯
醤油　　　　　　大さじ1杯
酒　　　　　　　大さじ1杯
生姜すりおろし　　　少々

卵　　　　　　　　　2個
砂糖　　　　　　大さじ1杯
牛乳　　　　　　大さじ1杯
塩こうじ　　　　小さじ1杯
塩　　　　　　　ひとつまみ
　
ごはん　　　　　　適量