diet vlog#3 です。
今回も維持期間の食事記録になっています。
維持期間を設けることで、
ダイエットの痩せなきゃいけない恐怖感から
解き放たれ、心にも余裕ができて
ダイエットを続けることが可能になると思います。
継続は力なり。ですね^ ^
今週もダイエット楽しみましょう☆
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今回も維持期間の食事記録になっています。
維持期間を設けることで、
ダイエットの痩せなきゃいけない恐怖感から
解き放たれ、心にも余裕ができて
ダイエットを続けることが可能になると思います。
継続は力なり。ですね^ ^
今週もダイエット楽しみましょう☆