レシピ動画

【レシピ動画】レンチンで小松菜やほうれん草を加熱する方法!【てるしゃす!よしてるくん!】

てるしゃ〜す!
新しいマイクを買ったので、音が良くなりました!前よりは聴き取りやすいと思います!

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元 小・中・高校生の学習塾の先生!
今 自称料理の先生、自称料理研究家、自称モノマネ芸人のよしてるです!
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てるしゃす!よしてるくん!

今回は レンチンで小松菜やほうれん草を加熱する方法! を紹介します

●ここから●

・小松菜やほうれん草 1パック
・ラップ

手はよく洗いましょう
小松菜やほうれん草を軽く水洗いして水気をきります
そして、ラップでちょっとふんわりと包みます
レンジで600Wで2分加熱します 500Wなら2分半くらい
完成です!
ほうれん草はアクが目立つので、最後に軽く水洗いして、しぼると良いです
食べやすく切って、もしくは根元だけ切ってそのまま、いろんな料理に使ったり添えたりしてみましょう

●ここまで●

ぜひ参考にしてみてくださいね!

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