＃野菜不足 ＃蕎麦 ＃簡単レシピ ＃茶蕎麦
⚫️茶蕎麦サラダ⚫️
◉茶蕎麦麺 120g
◉トマト（中玉）2個
◉きゅうり 2分の1本
◉貝割れ大根 2分の1束
◉カニカマ 2分の1パック（30gほど使用）
⚪︎青じそドレッシング 適量
⚪︎白ゴマ 適量
お野菜不足にピッタリな一品です♪
香りの良い、茶蕎麦と一緒にお野菜がモリモリ食べられるレシピです♪
今回は、トマト、きゅうり、貝割れ大根でしたが、レタス、にんじん‥生で食べられるお野菜なら何でもOKです♪
ハムやツナ等も♪
あたしはよく、野菜不足を感じた時や、2日酔いの日、食欲の無い時にサッパリと美味しく頂くのですが、たまに、追加でマヨネーズを掛けてコッテリ感を味わったりもしてます♪
貴方がお好きなアレンジで楽しんで、お試し下さいませ♪
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