野菜

沼津りえのおいしいレシピ、ミネストローネ 今日から始める温活、朝活、体を中から温めて、快活な毎日を送りましょう。手作りのスープで朝から野菜をたっぷり摂ってエナジーチャージ。作り方は驚くほどシンプル!

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こんにちは。
今日も阿佐ヶ谷夫婦チャンネルを見に来てくださりありがとうございます。

本日の「沼津りえのおいしいレシピ」は

ミネストローネです。

スープを手軽に作れるといいなと思い考えました。

毎朝、一杯のスープを飲んで、野菜をしっかり摂って、体も温める。

温活! 朝活! です。

トマト缶もコンソメやブイヨンを使わずに手軽にしかも美味しく作ります。

毎朝食べても安心なスープです。

好きな野菜を使ってみてください!

コツは、たったの2つだけ!
このコツを守れば、ホントに美味しくできますから。

今回もミラクルがおきますからお見逃しのないように!!

◇沼津りえ新刊「野菜まるごと冷凍レシピ」予約スタートしました。

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結婚21年目のおしどり夫婦です。←自分で言う。

杉並区阿佐ヶ谷で15年前から夫婦で料理教室を運営してます。
和洋中スィーツ和菓子パンなどいろんなメニューをご紹介しています。

沼津りえ(管理栄養士・調理師・料理家)
料理教室COOK会の活動と共に、企業へのレシピ提供や広告メディアへの料理写真の提供、書籍や雑誌、企業とのタイアップ企画など様々な活動を行っています。

沼津そうる(スタイリスト・コラムニスト・シナリオライター)
料理教室COOK会の活動と共に、主に広告メディアの料理写真のスタイリングを行っています。さらに書籍や雑誌などのスタイリングも行い、料理関係のコラムや脚本の執筆などの文筆業も行っています。