20分で出来ちゃう♪ビビンバ丼弁当のレシピです。
3種のナムルは、レンジで1度に作ります。
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にオススメ♪
是非、試してみて下さいね。
#Bento#時短弁当#簡単おかず#ビビンバ
◆材料(1人分)
【甘辛牛肉】
牛肉薄切り 100g
☆焼肉のタレ 大さじ2
☆コチュジャン 小さじ1
☆にんにくチューブ 1㎝程
☆炒りごま 適量
◆作り方
①牛肉に☆を混ぜ、10分程漬け込み、油をひいたフライパンで焼きます。
【野菜ナムル】
◆材料(1人分)
菜の花 1房
人参 1/4本
もやし 適量
ごま油 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
にんにくチューブ 約1㎝
塩 少々
◆作り方
①耐熱容器に野菜を並べて、レンジ600Wで30秒加熱します。
(加熱時間は調整下さい)
②ナムルのタレ＊を混ぜ合わせておき、②が温かいうちに混ぜます。
(ナムルは水気を切ってから詰めて下さい)
【半熟卵】
◆材料(1人分)
卵 1個
茹で水 適量
塩 少々
◆作り方
①半熟卵は、常温の水から加熱し、沸騰から5分茹でます。
・全て出来上がったら、粗熱を取り、丼ぶり弁当箱へつめたら、出来上がり！！
Trans:
1.[Japanese Lunch Box Bibimbap Bento/quick and easy
2.[Bạn có biết Bento Nhật Bản không?] Cách làm Bento Cơm Hộp Nhật Bibimbap
My favorite channel:
にぎりっ娘。nigiricco: https://www.youtube.com/user/obentotyu
Channel akarispmt’s Kitchen: https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q
HidaMari Cooking: https://www.youtube.com/channel/UCcp9uRaBwInxl_SZqGRksDA
Nino’s Home: https://www.youtube.com/channel/UCKetFmtqdh-kn915crdf72A
＊＊＊
Instagram
https: //www.instagram.com/bentos_sara/
