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和風だしの炒麺【乾めんで減塩プロジェクト】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;zGk8xFWadtE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【乾めんで減塩プロジェクト】<br &sol;>&NewLine;~マルボシ中華そばで作る塩分1gレシピ~<&sol;p>&NewLine;<p>茹でた麺を炒めて和えるだけ!お手軽な減塩レシピです。お酒の〆としてもピッタリな一品です。<br &sol;>&NewLine;<食塩相当量> 約0&period;7g&sol;一食当たり<br &sol;>&NewLine;<材料(1人前)><br &sol;>&NewLine;マルボシ中華そば 1束(80g) <br &sol;>&NewLine;だしパック 27g<br &sol;>&NewLine;長ねぎ(ネギ油用)みじん切り 少々<br &sol;>&NewLine;長ねぎ(みじん切り) 少々<br &sol;>&NewLine;サラダ油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;青のり 2g<&sol;p>&NewLine;<p>手順:<br &sol;>&NewLine;①マルボシ中華そばは2分茹でて、ザル等でお湯を良く切っておく。<br &sol;>&NewLine;②片手鍋にお湯300mlを沸かし、だしパックを加えて3~4分煮出す。だしパックを取り除き、液量が半分くらいになるまで煮詰める。<br &sol;>&NewLine;③熱したフライパンにサラダ油を加え、そこへ長ねぎのみじん切りを加えて色が変わり香りが出てきたら、②を大さじ4加え、さらに①を加えて炒める。<br &sol;>&NewLine;④③を器に盛り付け、長ねぎのみじん切り、青のりをふりかけてできあがり。<&sol;p>&NewLine;<p>その他色々なレシピ    &&num;x27a1&semi;http&colon;&sol;&sol;www&period;hoshinet&period;co&period;jp&sol;recipe&sol;&ZeroWidthSpace;<br &sol;>&NewLine;星野物産HP       &&num;x27a1&semi;http&colon;&sol;&sol;www&period;hoshinet&period;co&period;jp&ZeroWidthSpace;<br &sol;>&NewLine;星野物産オンラインショップ&&num;x27a1&semi;https&colon;&sol;&sol;hoshinet&period;shop-pro&period;jp&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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