レシピ動画

【ふわふわ卵】照り焼きチキン丼♡

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;a0xcvLt8La4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>今日のレシピは、【照り焼きチキン丼】です&&num;x1f49b&semi;<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉の皮をパリッと焼いて、甘辛いたれを絡めた照り焼きチキンと、半熟に仕上げたふわふわ卵、グリルで焼き上げた獅子唐をごはんの上にのせました&&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;*<br &sol;>&NewLine;ほうれん草とちくわをニンニクでささっと炒めた【ほうれん草とちくわの炒め物】は焼肉のたれを使うことで、1発で味が決まります&&num;x1f917&semi;も是非お試しください&&num;x2665&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;*<br &sol;>&NewLine;2人分です&&num;x1f495&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f414&semi;ふわふわ卵の照り焼きチキン丼&&num;x1f414&semi;<br &sol;>&NewLine;《材料》<br &sol;>&NewLine;・鶏もも肉 200g<br &sol;>&NewLine;・獅子唐 6個<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩コショウ 少々<br &sol;>&NewLine;・片栗粉 適量<br &sol;>&NewLine;●みりん 大さじ2<br &sol;>&NewLine;●砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;●醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;【ふわふわ卵】<br &sol;>&NewLine;・卵 4個<br &sol;>&NewLine;&cir;かつおだし 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&cir;塩 少々<br &sol;>&NewLine;&cir;酒 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&cir;みりん 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル 大さじ1<br &sol;>&NewLine;《作り方》<br &sol;>&NewLine;①キッチンペーパーで鶏もも肉の水気を拭き取り、一口大に切る。両面に片栗粉をまぶす。グリルにアルミホイルを敷き、獅子等を並べてオリーブオイルと塩をかける。3分程焼く。<br &sol;>&NewLine;②フライパンにオリーブオイルを熱し、①を焼く。お肉の周りが白くなってきたらひっくり返す。<br &sol;>&NewLine;&&num;x261d&semi;&&num;x1f3fb&semi;中〜弱火で10分ほど触らずに焼きます&&num;x2763&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;③油を拭き取る。&cir;を入れてタレを全体に絡ませる。<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f31f&semi;ふわふわ卵の作り方&&num;x1f31f&semi;<br &sol;>&NewLine;①ボウルに卵を割り入れ、&cir;を加えて混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;②オリーブオイルを中〜強火で熱し、温まったら卵液を一気に流し入れる。卵のフチが固まってきたら火を止めて、ヘラで3-4回混ぜる。<br &sol;>&NewLine;*<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f9c4&semi;ちくわとほうれん草の炒め物&&num;x1f96c&semi;<br &sol;>&NewLine;《材料》<br &sol;>&NewLine;・ちくわ 3本<br &sol;>&NewLine;・ほうれん草 2房<br &sol;>&NewLine;・ニンニク 1かけ<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル 小さじ1<br &sol;>&NewLine;〇焼肉のたれ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;〇いりごま 小さじ1<br &sol;>&NewLine;《作り方》<br &sol;>&NewLine;①ほうれん草を4cm幅に切る。ちくわを2cm幅に切る。ニンニクをみじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;②フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱し、ほうれん草とちくわを炒める。&cir;で味をつける。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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