レシピ動画

ラムと野菜のスパイス炒め~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;tBdSaQ2b7Dg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【ほすぴたるcookingのHP】<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;www&period;project-k&period;co&period;jp&sol;hospitalcooking&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>【食事アドバイスの動画】<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"Aq99x-FquYQ" data-param-t&equals;"8s" title&equals;"腎臓病の食事のポイント/第1回目「たんぱく質を摂り過ぎないようにしましょう」~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;Aq99x-FquYQ&amp&semi;t&equals;8s"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;Aq99x-FquYQ&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"腎臓病の食事のポイント/第1回目「たんぱく質を摂り過ぎないようにしましょう」~病院・管理栄養士監修の腎臓病・糖尿病向け料理レシピ動画を配信中「ほすぴたるcooking」~"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>【出版のお知らせ】<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f449&semi;10月9日発売中 主婦の友社<br &sol;>&NewLine;五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ<br &sol;>&NewLine;&&num;x1f449&semi;10月22日発売中 かんき出版<br &sol;>&NewLine;insta&period;sayakaの毎日作りたくなる!<br &sol;>&NewLine;糖質オフレシピ100<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;腎臓病向けレシピ<br &sol;>&NewLine;シェフのレシピ<br &sol;>&NewLine;ラムと野菜のスパイス炒め<br &sol;>&NewLine;241kcal<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;&num;ほすぴたるcooking で作ったレシピをシェアして頂ければ、公式ページ、Instagram、Facebookでシェアさせて頂く事があります。<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;cookpad &&num;x1f373&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;5562923<br &sol;>&NewLine;&lpar;プロフィール下にもリンクあります&rpar;<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;【材料】1人分<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;ラム肩ロース肉&&num;8230&semi;50g<br &sol;>&NewLine;トマト&&num;8230&semi;35g<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー&&num;8230&semi;20g<br &sol;>&NewLine;オリーブ油&&num;8230&semi;7g<br &sol;>&NewLine;タカノツメ&&num;8230&semi;0&period;1g<br &sol;>&NewLine;タイム&&num;8230&semi;1g<br &sol;>&NewLine;にんにく&&num;8230&semi;2g<br &sol;>&NewLine;å¡©&&num;8230&semi;0&period;1g<br &sol;>&NewLine;こしょう&&num;8230&semi;少々<br &sol;>&NewLine;カレー粉&&num;8230&semi;1g<&sol;p>&NewLine;<p>&period;<br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;①トマトはくし切りにし、ブロッコリーは小房に分け、にんにくはみじん切りにする。<br &sol;>&NewLine;②フライパンにオリーブ油をひき、にんにく、タイム、タカノツメを炒める<br &sol;>&NewLine;③ブロッコリー、トマトを加えラム肩ロース肉を加え炒める<br &sol;>&NewLine;④塩、こしょう、カレー粉を加え炒める<br &sol;>&NewLine;⑤器に盛りつけできあがり<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;エネルギー……241kcal<br &sol;>&NewLine;たんぱく質……9&period;3g<br &sol;>&NewLine;カリウム……311mg<br &sol;>&NewLine;リン……105mg<br &sol;>&NewLine;食塩相当量……0&period;3g<&sol;p>&NewLine;<p>動画担当  高橋まなぶ<br &sol;>&NewLine;レシピ担当 高橋まなぶ<br &sol;>&NewLine;撮影場所 &commat;zou&lowbar;kitchen&lowbar;sapporo<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;&num;時短レシピ &num;器好きな人と繋がりたい &num;腎臓病 &num;ワンプレート &num;お弁当 &num;あさごはん &num;フーディーテーブル &num;レシピ &num;家庭料理 &num;ダイエット &num;カロリー制限 &num;おうちご飯 &num;食卓 &num;クッキングラム &num;食べて痩せる &num;夕ごはん &num;ダイエッター &num;簡単レシピ &num;料理好きな人と繋がりたい &num;手料理 &num;おうちごはん &num;わたしの美味しい写真 &num;onmytable &num;japanesefood&num;札幌ママ&num;ダイエット飯<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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