レシピ動画

旨みがギュっ♪馬場秘伝のさばカツ丼〈超簡単&油も使わずヘルシー♪〉

【提供 ノルウェー産サバ】
<Seafood from Norway>
公式インスタグラム:@norwayseafoodjp
公式ツイッター:@NorwaySeafoodJP
公式WEBサイト:seafoodfromnorway.jp

【プレゼント応募方法】
〈「SELECT S」SNSキャンペーン〉
「#セレクトS」「#馬場ちゃんとセレクトS」をつけて、
 ノルウェーシーフードの写真をSNSに投稿してね!
▷抽選で素敵なプレゼントが当たります😁
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー

ご視聴ありがとうございましたー🤓
ご満足頂けた方、チャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
 ▷レシピNo.065「さばカツ丼」
 ▷時間:約17分
 ▷難 易 度:★☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料 (1人前)】
▷ノルウェー産サバ:半身1枚
▷長ネギ:1/2本
▷卵:3個
▷パン粉:適量
▷めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2
▷水:大さじ6
▷ごはん:200g
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【お仕事の依頼・コラボのご相談】
 ▷ babagohan.jimukyoku@gmail.com
【インスタグラム】
 ▷ https://www.instagram.com/hiro88/
【ロバート企画】
 ▷ https://www.youtube.com/channel/UCRb3S1sDrNZwTanllRRFljQ
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
#馬場ごはん
#ロバート馬場  
#おうちごはん
#ノルウェー産サバ
#サバ #鯖 #さば
#セレクトS
#馬場ちゃんとセレクトS
#サステナブル
#seafoodfromnorway
#ロバート
#Japaneserecipe
#PR
#sustainable

モバイルバージョンを終了