【お弁当作り】簡単おかず3品！Quick and Easy Bento | 豚のコチュジャン炒め丼

15分で出来ちゃう♪豚のコチュジャン炒め丼弁当のレシピです。
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にオススメです♪
是非、試してみて下さいね。

How to make a 15min Bento!! [Grilled Pork]
Thank you for watching;)
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◆お弁当メニュー
・豚のコチュジャン炒め
・海苔はさみ卵焼き
・ハムチーズ

【豚のコチュジャン炒め】
◆材料(1人分)
豚スライス　　150g
長ネギ　　　　1本
【コチュジャンタレ】
☆麺つゆ(2倍) 大さじ2
☆コチュジャン　小さじ1
☆砂糖　　　　　小さじ1
☆ごま油　　　　小さじ1
◆作り方
①長ネギを半分をみじん切り、残りの半分を輪切りにします。
②油を引いたフライパンに、豚スライスを炒めて色が変わったら長ネギを入れます。
③☆を全て入れ絡めたら、出来上がり！
【海苔はさみ卵焼き】
◆材料
卵　　　1個
のり　　2枚
塩　　　ひとつまみ
◆作り方
①耐熱容器にラップを引き、のり1枚敷いて卵を割り入れます。
②お箸で卵の黄身を数ヶ所さして、塩をふり、残りの海苔を乗せます。
③ラップの口を閉じ、レンジ600Wで50秒程加熱し、5分程置いて置きます。
【くるくるハムチーズ】
◆材料
ハム　　　　　　2枚
スライスチーズ　1枚
◆作り方
①ハミの上に半分に折ったスライスチーズを乗せて、くるくる巻き、爪楊枝で留めます。
②耐熱容器に①を入れ、ラップをし、レンジ600Wで40秒加熱します。
③粗熱が取れたら、爪楊枝は外しておきます。
(チーズが溶けて固まり爪楊枝が無くてもくるくるが外れません)