こんにちは✨☀️✨
今回はのり巻きレシピです！
焼肉が入って、見た目も豪華！
子供たちが絶対好きになれるのり巻き
です✨
お家ごはん、おもてなし、お弁当などに
簡単にすぐできて、酢飯を作らなくても
良いなどお手軽レシピです✨☀️✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています
～本日のお弁当～
＊キンパ
＊チーズポテト
＊ブロッコリーの茎おかか和え
【キンパ】
〈材料 二本分〉
〈玉子焼き〉
卵 2個
砂糖 小2
塩 一つまみ
片栗粉 小1／2
〈人参炒め〉
人参 100g(1／2本)
炒り胡麻 適量
塩 少々
〈ほうれん草のナムル〉
ほうれん草 100g(1／2束)
ごま油 小1
鶏ガラスープ 小1／2
砂糖 一つまみ
〈焼肉〉
豚こま 100～150g
焼肉のタレ 大2
コチュジャン 小1
〈カニかま〉
カニかま 6本
〈ごはんの仕込み〉
炊きたてご飯 260～300g
(一本のごはんの量 130～150g)
塩 小1／2
炒り胡麻 大1
ごま油 大1
焼き海苔 二枚
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#キンパ#のり巻き#お弁当
