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【お弁当 111】のり巻きレシピ!韓国風のり巻き 味つけ簡単!美味しい!お家ご飯!【キンパ弁当】 概要欄に材料の記載あり✨

こんにちは✨☀️✨

今回はのり巻きレシピです!
焼肉が入って、見た目も豪華!
子供たちが絶対好きになれるのり巻き
です✨
お家ごはん、おもてなし、お弁当などに
簡単にすぐできて、酢飯を作らなくても
良いなどお手軽レシピです✨☀️✨

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています

~本日のお弁当~

*キンパ
*チーズポテト
*ブロッコリーの茎おかか和え

【キンパ】
〈材料 二本分〉

〈玉子焼き〉
卵 2個
砂糖 小2
塩 一つまみ
片栗粉 小1/2

〈人参炒め〉
人参 100g(1/2本)
炒り胡麻 適量
塩 少々

〈ほうれん草のナムル〉
ほうれん草 100g(1/2束)
ごま油 小1
鶏ガラスープ 小1/2
砂糖 一つまみ

〈焼肉〉
豚こま 100~150g
焼肉のタレ 大2
コチュジャン 小1

〈カニかま〉
カニかま 6本

〈ごはんの仕込み〉
炊きたてご飯 260~300g
(一本のごはんの量 130~150g)
塩 小1/2
炒り胡麻 大1
ごま油 大1

焼き海苔 二枚

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
 低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
 たくさんご紹介しています。
 お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

 https://ameblo.jp/chikochanz/

#キンパ#のり巻き#お弁当

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