お弁当

【お弁当作り】簡単おかず3品!Quick and Easy Bento | ミラノ風カツレツ丼

15分で出来ちゃう♪ミラノ風カツレツ丼弁当のレシピです。
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にもオススメです♪
是非、試してみて下さいね。

How to make a 15min Bento!! [Milanese Cutlet]
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◆お弁当メニュー
・ミラノ風カツレツ
・トマトオムレツ
・塩昆布キャベツ

【ミラノ風カツレツ】
◆材料(1人分)
豚薄切り肉   5枚
塩コショウ   適量
薄力粉     大さじ1
溶き卵     1個分
粉チーズ    大さじ1
パン粉     大さじ2
オリーブオイル 大さじ3
◆作り方
①豚薄切り肉を5枚重ねて、塩コショウをふり、薄力粉、溶き卵、粉チーズ、パン粉の順に衣を付けていきます。
②フライパンにオリーブオイルを熱し、①を両面こんがり揚げ焼きにしたら、出来上がり!
【トマトオムレツ】
◆材料
卵      1個
プチトマト  2個
粉チーズ   適量
マヨネーズ  適量
塩      適量
◆作り方
①ラップをひいた耐熱容器に卵、プチトマト、粉チーズ、マヨネーズ、塩を入れ混ぜたら、レンジ600Wで40秒加熱します。
②一度取り出し全体をよく混ぜて、更にレンジ600Wで40秒加熱し、ラップの両端をグルグル巻きオムレツの形を作って、5分程置きます。
(加熱時間は調整下さい)
【塩昆布キャベツ】
◆材料
キャベツ  3枚
塩昆布   適量
ごま油   小さじ1
◆作り方
①耐熱容器に材料を全て入れ、ラップをし、レンジ600Wで50秒程加熱します。

・全て出来上がったら、粗熱を取り、丼ぶり弁当箱へつめたら、出来上がり!!

Trans:
1. 15 MIN LUNCH BOX BENTO | Milanese Cutlet Bento/quick and easy recipes
2. Cách làm Bento Cơm Hộp Nhật – Cốt lết Milanese

#お弁当#Bento​#時短#簡単おかず​#丼ぶり